１回目は
夜中２時ごろ痛みで目が覚めましたが
２回目は
夕方４時過ぎ
接種後４時間くらいで痛みが出ました
腕が上がらなくなる前に
シャワーを浴びて
オンラインヨガも参加
腕に力が入るポーズは
休んでました
発熱、痛みに備えて
早めに布団に入りました
やっぱり夜中２時頃
接種部の痛みが気になり眠れないので
アセトアミノフェンを服用
それでも眠れず
また寝不足で朝を迎えます
熱があったら
着付けのお稽古を休むつもりでしたが
３５.５℃ 平熱です
アセトアミノフェンの効能も
あるのかもしれません
腕の痛みだけだったのですが
とりあえずまたアセトアミノフェンを
服用して
電車に２時間揺られて
お稽古２時間
また電車で帰宅
夕方なんか変だなと
思ったら３６.９℃
ビミョ〜
平熱３５.５℃なので
少し高いですが
医学的な発熱は３７.５℃以上
飲む必要はありませんが
追加でアセトアミノフェンを服用
アセトアミノフェンのおかげだと
思いますが
とりあえずこんな感じで
接種翌日を過ごしました
痛み、熱
我慢せずにアセトアミノフェンを
早めに服用すること
水分を多めに取ること
ドクターの指示通りに
過ごしました
今、腕の痛みは
脇の下にまで広がってますが
我慢できないほどではないので
服用は３回で終わりにしておきます
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