今年のゴールデンウィークは
コロナ禍２回目と言う事で
諦めのゴールデンウィークでした
要らない物を片付けて
捨てて、売って終わってしまった
ゴールデンウィーク明けに
ミシンを使っていろいろ
作業をしていて
今もリビングにデン！と
ミシンもロックミシンが
並んでいますが
５月末から
勤務先で
コロナウイルスワクチンの接種を
初めてからは
仕事がハード過ぎて
家に帰るとグッタリで
何もする気がおきません
まだ７０歳代の接種です
これからどれくらい
こんな日々が続くのだろう
パートですからね
暇でも忙しくても
時給は一緒です(^◇^;)
集団接種会場はガラガラだと
報道されているのに
もっと
交通の便が良いところに
集団接種会場を作ったら
皆さん足を運ぶのに・・・
私でもヘンピで行きたくない
中之島の会場
南港インテックスの会場・・・
最近
昼間に強烈な睡魔に襲われます
目が勝手に閉じてしまいます
目を開けたくても開けられないくらい
夜の睡眠の質が悪すぎ
熟睡できない
何度も覚醒する
３時過ぎに目が覚めると眠れない
こんな生活が続くと
それを補うように
強烈な睡魔が昼間にくるのでしょうか？
ナルコレプシーという
病気がありますが
そこまで酷くは ないから
睡眠不足の積み重ねなのだと思います
仕事もハード
プライベートもいろいろ心配事が多い
今朝も母の奇行・・・
精神的休まる時間が欲しいです（ ; ; ）
今朝、母は下半身下着のまま
寝ていました
私が枕元にパジャマを
用意していても
日によってはパジャマ自体が
わからないのです
１００%認知症です
義父母は
短期記憶の喪失が多すぎて
一つ一つ手助けをしないと
次の行動ができませんでした
そうやったかな？
あれやったんかな？
反面 しっかりしている所もある
地理的な面は大丈夫そうでした
認知症か？
認知症ではないのか？と
聞かれたら境界線にいてると
いう答えになると思います
今まで
ガラケーで友人や親戚との
コミニュケーションは取れていました
友人のＹさんが
スマートフォンに変えて
自分も使ってみたいと
義母の希望もあり
今回スマートフォンに変えましたが
触るのが怖くて
触っていないと言ってました
認知症になるきっかけは
生活の大きな変化
スマートフォンを持つことによる
ストレスと今までできていた
友人、親戚とのコミュニケーションが
できないというストレス
こんな事で認知症がひどくなる
場合もあると思います
よかれと思って変えた環境が
認知症をひどくすることは
辛いですけど
スマートフォンのキャリアを
私たち夫婦、義妹一家と
同じキャリアに変えて
無料通話できるように変更したので
皆んなで通話して
義父母のスマートフォン練習の
為に通話しないといけませんね
昨日は
コロナウイルスワクチンによる
激務が続く合間の休日でしたが
一日 義父母と銀行まわりをして
家に戻り
母のデイサービスで入浴した
洗濯物を洗濯して
晩御飯を用意して・・・
食欲が無く
晩御飯は食べずに
水分だけとって
そうそうに寝てしまいました
そしていつものように
夜中に覚醒して
また疲れを翌日に
残してしまいました（ ; ; ）
母の事、義父母の事
自分自身の老い・・・
明るい話題が無い！
今日は
母がデイサービス送迎車に
乗ったのを確認して
私は義父母宅に
年金事務所で もらった書類を
持って行きました
年金の受給口座の変更用紙
銀行の届け印が要ります
「えっ？はんこ？どこやろ」
そこから印鑑探し ３０分
引き出しを全部ひっくり返して
どうにか印鑑を見つけて押せました
通帳がいっぱいあるから
一つにまとめたいと言われ
義父母を乗せて隣の駅まで
銀行が無い！
駅前の地図で探していると
親切な方が
ショッピングセンターの
５階にありますよって
教えてくださいました
以前あった場所の近くにある
駐車場に停めたのに
ショッピングモールの端の方まで
歩いて しかも５階まで
上がらないといけない
お年寄り２人で来るには
かなり困難な場所
きっと経費節減で
賃料の安いところへ移転したのだろう
さらに郵便局
公共料金の引き落とし銀行へと
回って・・・
任務終了！
母がデイサービスから
帰ってくるまでに
家に帰らないと・・・(^◇^;)
義父母は「私らだけでは
できないことを
やってもらえた」と
とても喜んでもらえましたが
また数ヶ月後に
きちんと年金受給口座が
変更できたら
今までの年金受給口座の解約に
行かないといけません
今使っている通帳と
もう繰越されている古い通帳と
いっぱいポーチに入れて
必要な通帳を出すときに
どれかわからない・・・
なので
必要の無い通帳は分けて
大きな封筒に入れて
古い使わない通帳と書いて
置いてきました
いろいろな手続きをしても
忘れてしまいそうなので
ノートを持っていって
覚え書きと表紙に書いて
今日手続きした事を
書いて置いてきました
銀行はアプリになっているし
今や通帳レスの世の中になっている
店舗はどんどん縮小されて
家の近くに店舗が無い
お年寄りには住みにくい
世の中ですね
スマートフォンを手に入れた
義父母ですが
通話ですらまだ使いこなせてないのに
銀行アプリを使いこなせるとは
思えないし
買い物はすべて現金だし
これからますます
困るだろうなぁ〜
頭の手術の時
このまま死ぬかもしれないと
思いました
麻酔ミスとか
手術ミスとか
万が一のことを考えた
手帳に
持ってる通帳を書き出し
暗証番号を書いた
入ってる保険の名前
スマホの暗証番号
家の登記簿の置き場
印鑑の置き場
後々死んだことを
伝えて欲しい人
遺影に使ってほしい写真
大々的に書いたものを
置いておけないので
その手帳の置き場を
誰にたくすか・・・
ちょっと迷った(^◇^;)
家の鍵のスペアを作って
お嫁ちゃんに渡した
義父の年金受給口座と
公共料金の引き落とし口座が違い
毎回お金を移動させているそうだ
銀行は店舗縮小を進めていて
義父母の住む街に店舗が無くなり
隣の駅まで電車に乗って
行かないといけないとのことで
年金受給口座の変更を
することにした
平日 れみパパは動けないので
私が年金事務所へ行った
もちろん
委任状が無いと何もできないので
委任状と口座変更用紙をもらい
帰ってきました
義父母の家に一度行って
委任状と口座変更用紙を作成して
出直しです
義父母に何かあっても
義父母のことを何も知らないなぁと
実感しました
その反面
私たち夫婦に何かあっても
うちの息子たちは
何も知らないなぁと思い
終活ノートを作ろうと思いました
まだ早いと思うけど
取り合いになるような遺産は無いけど
いろいろな手続きで迷惑かけるのも
嫌だしね(^◇^;)
義父母が３Ｇの携帯電話に
２人で６０００円程支払っている
れみパパが
コロナウイルスワクチン接種の件で
実家に帰ったときに
家電話が故障していて
かけても、かかってきても
まともに使用できないのに
電話料金だけ支払ってる
結局携帯電話で通話しているのなら
いっそ家電話を解約して
義母が使ってみたいという
スマホに変えたらどうかと
言う話になった
家電話があることで
犯罪に巻き込まれることも
あるだろうし・・・
高齢者向けの割引を受けたら
とても安くなる
その件で先週から
休みの日には実家に帰り
いろいろ手続きの準備をして
今日ようやく義父母は
スマホを手に入れました
義母の友人もスマホに変えて
義母も使ってみたかったそうですが
早速 私のスマホに
ワン切りが７回くらい
かかってきて
ようやく通話の仕方が
わかったみたいで
電話がつながった第一声が
「もうわけわからん！
どないしたらいいのかわからん！」
れみパパは
「とりあえず１時間かけて
通話の仕方だけ教えてきた」と
言ってすごく疲れて帰ってきましたが
通話でこれなら
この先使いこなせるのに
どれだけの時間が必要でしょうか(^^;;
高齢者の母は
信用が無いので
機種代の分割払いもできないそうで
機種代は一括購入しかできなかった
そうです
分割で買っても
一括で買っても
最終的に今のガラケーの
利用料金より安くなるので
そこは良いのですが
孫やひ孫の写真も送って欲しい
LINEができるようになりたい
いろいろ義父母にも
やりたい気持ちが
あるみたいですけど
いかんせん使えない・・・
れみパパは
ドコモのお姉さんに
一緒に来てくださって
ありがとうございますと
お礼を言われたそうです
高齢者にスマホを持たせようと
企業側はあれこれ手を打ってくる
わけですが
結局何もわからない高齢者に
契約、使い方・・・と同じ質問を
エンドレスに答えて接客するのは
スタッフさんですからねぇ〜
高齢者向けのスマホ教室は
毎回満席だそうです
こんな高齢者ばっかり
集まるのかと思うと
スタッフさんのご苦労
半端ないですね(^◇^;)
我が家も しばらくは大変だ！
ホンマにワクチンが
体内に入ってるのか？
なんか心配になるくらい
何も無い
腕が痛い、ダルい
それすら無い
こんなもんか！と
思って寝ました
夜中２時
腕の痛みで目が覚めました
飛び起きるくらい痛いと
言うわけではないですけど
痛い！
寝返りを打って
痛い腕が下にならない限り
痛みはないです
でも結局それで目が覚め
今日も不眠（ ; ; ）
起きて腕を上げてみても
少し痛みを感じるくらいで
腕は上がります
今日は一日中
それくらいの痛みで
済みました
インフルエンザワクチンで
腫れる体質ですが
腫れは無いです
痛みもインフルエンザワクチンの
時くらいの痛みです
個人それぞれ
体質ですから
一応
コロナウイルスワクチンって
そんなもんなんだなぁって
思っていただけたらいいかな？
接種の翌日は
おとなしくして下さいと
言われたのですけど
奈良国立博物館の
「聖徳太子と法隆寺」展の
チケットがありますので
会期が
６月２０日まで
緊急事態宣言中に行かないと
会期が終わってしまうので
行ってきました
おとなしくしてと
言われたのですけど
２００００歩
歩いて帰ってきました
久しぶりに沢山の仏像を
拝観させてもらいました
念願の夢違観音像も拝観できました
コロナウイルスワクチンの接種で
仕事は戦々恐々の日々
ストレスマックスだったので
かなり癒しの時間になりました(^^)
月曜日からまた頑張ろう！
コロナウイルスワクチン
１回目を接種しました
スタッフは全員先週
済んでいるのですが
私だけ３週間後の
２回目接種の翌日に
着付けの仕事があり
１週間遅れて接種です
夕方から
無茶苦茶しんどくなるから
晩御飯の準備は
前もってしておいた方が良いよとか
寝返りした時
打った方の腕を下にしたら
痛くて目が覚めるとか
腕はここまでしか
上がらなかったとか
接種済みのスタッフから
いろいろ聞かされるので
だんだん恐ろしくなってきて
また夜中２時から眠れず
この不眠が一番
身体に悪いと思います(T-T)
トドメは
れみパパ
朝から
「昨日もワクチン打って死んでたで
打ってから３時間くらいして
急変してんてぇ なんかあったら
救急車呼びや！」って
親切心とわかっていますが
かなり不安な言葉を残して
出勤していきました
大事をとって
自転車通勤をやめて
バスで通勤しました
打つ時の痛みは
皮下注射のインフルエンザワクチンの
時の方が痛い気もします
筋肉に打ってるので
打ったあとは少しジワジワと
感じますが まだ痛みはないです
夕方
今日は一人暮らし高齢者への
配食サービスの日で
お弁当配りのボランティア
それもどうにか こなしました
夜は
オンラインヨガに参加
腕に力が入るところは
やめましたが
１時間ほぼ参加しました
打って８時間経っていますが
お陰さまで腕は痛みもダルさも
ないし、熱も無い
打ったところがどこかも
わからないくらいです
どうにか乗り切れそうですが
抗体がある程度できた頃に打つ
２回目の方が副反応が
酷いそうなので覚悟しておきます
明日はコロナウイルスワクチンを接種するので運動できないから
雨が降る前に５.６キロ
走ってきた
ミミズがアスファルトに
出てきて避けるのが大変！
４月末から
ゆるジョグして
８分／キロかかってたけど
大臀筋や大腿二頭筋が
育ってきて
８分は切れるようになってきた
２００６年に始めたジョギング
初心者だったその頃の感じです
２０１９年４月の
１０キロマラソン以降
ほとんど走ってません
その時の記録は５８分なので
６０分切れていました
６分／キロで走っていたわけです
２年間
まともに走ってなかったら
１５年前の初心者のカラダに
戻ってしまいました
頭の手術、腎臓の衰え
いろいろあるので
もうフルマラソンへのエントリーは
諦めるつもりですが
コロナが落ち着いたら
１０キロマラソンくらいは
走ってみたいです
制限時間７０分だから
まだまだ無理ですけど
今は走った後の
美酢の炭酸割りが楽しみです
そして
明日のワクチン接種
ちょっと怖いです(^◇^;)
先日
カラスにやられた！と
頭から血を出している方が
来られました
ふぇ〜
私もゴールデンウィーク前に
散歩中の犬に咬まれたけど
カラスに怪我をさせられるとは・・・
私もゴミをあさるカラスを追払い
威嚇されたことがあるので
気をつけないといけません
毎日仕事でワクチンに
追われているような感覚です
精神的に安らぐ時間が少なく
もともと眠りが浅いのに
さらにこのところ
毎日夜中２時か３時に目が覚めて眠れず
仕方がないので諦めて本を読むと
いう毎日です（ ; ; ）
ヤクルト１０００が発売された時
契約しようかどうか迷っている間に
契約数が増えすぎて
新規契約中止になりました
これ！と思ったものは
直感で行動しないといけませんね
とにかく
朝までぐっすり寝てみたい
ワクチン接種がすすんで
自由を勝ち得た国もあるので
ワクチン接種に
携わることは光栄なことです
とりあえずワクチン接種が
落ち着いたら
ぐっすり眠れるかな？
