第2回「合気道教室」へのお誘い

第2回「合気道教室」へのお誘い
　　　～合気道健康法～

○日時：平成21年6月23日（火）
　14：00～16：00
○会場：黒松集会所

合氣道には、体の血液を整え頭の爽快さを得る稽古スタイルがあります。
血液を整えることは、すなわち「氣」を整えることにも繋がります。

気とは、
合氣道とは、この氣を
合気道の武術的な側面は、健康法として取り入れることもできます。

関節を調整することで身体作用をよりスムーズにすることができます。
自分で行えば調整法、他人に行えば技の一つになります。

自分の体を知り、体の上手な使い方で体への負担を軽減することができるので、
日常生活や介護の現場に活かせると注目されています。

いちど一緒に経験してみませんか？　

皆様の参加を心よりお待ちしています。

＜ピアサポートセンター　そら＞
スポーツプログラム担当スタッフ　若浜
アシスタント及び講師　　佐藤秀文
E-mail:masakatuagatu19xx@hotmail.co.jp
✆+81-50-5534-9665 佐藤まで。