骨を丈夫に！

　かみさんのおふくろさんが大腿骨を骨折してしまいました。
　尻餅をついただけで外傷もなくうっすら青地になった程度ですが、立つことができず翌日になっても痛みが引かないため診察を受け明らかになりました。加齢とともに体を動かす機会が減ってきたため骨がもろくなってしまったようです。
　骨の健康には栄養もさることながら運動が大切で、乗物依存症の自分も気をつけなければと思ってしまいました。