日本の戦前までの生活には健康に良いストレッチが組み込まれていたのに、戦後アメリカ文化を取り込んでからは、日本の文化と共に全滅に近くなっています。
アメリカに来てから椅子の生活は体に良い動きではないです。
アメリカ人の真似をするのはやめよう～。
Cokoの家はテーブル、椅子の生活ではなくて、日本から送ってもらった、’ちやぶだい’を生活の中心に持ってきています。
いつでも正座、または胡坐の生活をしているので足首のストレッチが自然の中で出来ています。
さらに人の足首には動物にはない霊性文化が組み込まれていますので、足首のストレッチはこのストレス社会の心身の鍛錬にもなります。
日々の生活の動き方から生まれたストレッチ縄文心導Dnaで毎日いつどんなときも体の動きに加えた精神に注目しながら、発明発見の日々を送っています。
