釜玉パスタとうどんでダダダ

私こう見えても（見えてないか？）痩せているんです！？

矢部っちぐらいの身長で体重も少し軽い感じ？（でもお腹が・・・）

昨日は、新製品『釜玉すぱ（カルボナーラ）』を昼に食べました。

通常100ｇのパスタで１袋の割合ですが？１杯食べたら美味しかったので、うどんの勢いで、ついつい２杯目（計200g）を食べました。（ガリタ食堂じゃないけどね？）

この『釜玉すぱ』ってよく考えたら、”山越うどん”の『釜玉』の発想ですよね？パスタ版の釜玉です。簡単で美味しいですよ！

で、この満腹の体で、月に１回か２回しか行かないであろう”スポーツクラブ”に行きました。だいたい、筋トレなど重いものは避けて、スタジオのエアロビクスなどでみんなに混じって、ほどよい汗を流すのが”かまぼこRock流”です。

この日のスタジオは、”スマートＡＢＳ”主に腹筋を鍛えるエアロビクスでした。

準備運動で、いきなりＫＩＳＳの＜ラヴ・ガン？＞に合わせてステップです。

次の曲がマドンナの曲だったかな？

そして、３曲目では、なんとザ・ホワイト・ストライプスの＜セブン・ネイション・アーミー＞”ダン～ダダダ・ダン・ダ”で盛り上がりかけたところ、200ｇのパスタの影響か腹具合が悪くなり一瞬吐きそうになるが持ちこたえる！

 

 

そして、今日のお昼は、どちらかと言えば、”しっぽくうどん”を作る。

お釜にスープを作り、大根・人参としゅめじを煮込み、うどんを茹でる。トッピングは、穴子の天ぷら（そう言えば、”池上製麺所”では穴子の天ぷら食べれなかったなぁ）ねぎと七味で出来あがりです。

 

かまぼこがうどんの下にRock・・・