今夜（５月１２日午後６：５０）の薔薇苑

今、見頃、

夜のバラ、毎夜見ているのだけれど、写真は撮っていませんでした。

今日（５月１２日）の朝チャリ

先ずは、朝のラジオ体操に出席。

「参加」と書こうと思ったのですが、「ハンコ」貰う。出席簿みたいなもの。これで３日間出席です。

明日はサボるつもり満々？！

その後、ホームロードを一気に下り、同じ道を戻る。

行きは良い良い。帰りは苦しい。

道の駅「よしおか温泉」

こ

ここでUターン。


吉岡町緑地運動公園休憩施設

ここまで上る。

軽くジョギング後、柔軟体操



サッカー練習

今日（５月１１日）の薔薇苑

今日の朝（５月１１日）チャリ

風があった。朝から暑かった。
ロードバイクで行ったものの、道の駅「よしおか温泉」で朝のラジオ体操を終え、その前後、２、３kmを軽く走り、吉岡温泉に戻り、帰りました。
走行距離２０km程度でしょうか。
桃の木川サイクリングロードで午後チャリを計画していましたが、車の車外温度は３２°C。熱中症になりかねない。中止しました。
昨夜はエアコンを掛けっぱなしで寝てしまいました。
画像はありません。