下の画像は数日前の物。
残り物ばかりですが。
ビシソワーズ・ヨーグルト・夏野菜の煮びたし・キャベツのマリネ・その他
はちみつレモンが、今は大好き。
食パンに付けていただいています。
ジャムより美味しい！
同じ日に撮った我が庭の様子です。
緑ばかり。
涼しげで、この趣も気に入っています。
お花を買わないのは、倹約したいだけの理由かもしれません。
こんな朝食の日も。
画像のアップはありませんが、私の朝食の定番は、目玉焼き（時にハムエッグ）、野菜ジュース、サラダをボウルにたっぷりです。
数日前、ヤクルトの販売員さんに、肌がきれい。
腸の調子がいいでしょう、と言われてびっくり。
お化粧をしていなかったので、恥ずかしかったのですが。
その人の肌を見れば、健康状態がすぐわかるとのこと。
お野菜を私は毎日たっぷり食べる方なので、それがよいのかもしれません。
とても疲れやすい体質ですが、確かに腸は快調です。。
お世辞を言われても、ヤクルトは注文しませんでした。（笑）
腸を整える役目をしてくれるそうですが、いまのところ、その必要性を、私は感じていませんから。
これからも、揚げ物は控えめにして、お野菜をたっぷりいただきたい、と思っています。
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