27日
甘海老いか刺/揚げ出し豆腐/ささみゴーヤ炒め/温野菜
28日
二駅先のイタリアンで呑み 〆に家系ラーという地獄を見たw
29日
ローストビーフ/生タコ刺
さんま刺/なめこ豆腐お味噌汁でご飯一膳
30日
サーモンユッケ/さんま揚げあんかけ/砂肝炒め/ねぎだれ冷奴
甘海老いか刺/揚げ出し豆腐/ささみゴーヤ炒め/温野菜
28日
二駅先のイタリアンで呑み 〆に家系ラーという地獄を見たw
29日
ローストビーフ/生タコ刺
さんま刺/なめこ豆腐お味噌汁でご飯一膳
30日
サーモンユッケ/さんま揚げあんかけ/砂肝炒め/ねぎだれ冷奴