9月29・30日

29日

モツ焼/サラダ

婆さんの病院だが医師不在で病状説明がなく進展なし。貧血にて輸血してるとこだった。
夜は今日で最後のスタッフを送りにジム。面白くはなかった。疲れて簡単メヌー。


30日

まぐろすきみ・ひき割り納豆/生海苔お味噌汁

月末もう一つのジムで今日で最後NYに再渡米するダンサーのクラスがてら計3本。
これで激しい系は一段落。しばらく腰を安静にさせることが出来るかなと思う。
帰りに鍼灸に寄って治療というよりリカバリーコンディショニング。
流石に疲れたか帰りの車中や鍼灸でもウトウト。早く簡単ごはん食べて珍しく9時就寝。



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