12月6・7日

6日

はまち・たこ刺身/豆乳鍋/漬物


7日

赤貝とり貝ほっき真鯛刺盛/れん草おひたし


いわしつみれ鍋

お刺身で熱燗後　いわしのつみれ汁で軽くご飯食べようと思っていたがお豆腐と大根のつまで小鍋。
大根のつまはなるべく食べるようにしているのだけど今日は余ってしまって勿体ないから切って鍋に。
火の通りは早いしジアスターゼのために大根マンセーである。おかげでご飯は食べないで我慢。



常時2週間は寝込んでしまう風邪だけど一週間目。まだ寝ると咳が出て不眠が続きちう