7月1・2日

1日
WRESTLE-1レッスルワン 2017.7.1 後楽園ホール　にて外食
帰宅後これで軽く呑み直し


2日

いわしトマトソース/手羽先グリル/モツァレラ野菜マリネ

耳の定期健診日。帰りにヨーカ堂に活きのいいイワシがあったので買ってきた
ロハコで買ったトマト缶なんとか消費せねばとトマトソース作成
煮込みかなとも思ったけど久々で作り方忘れてたり　丸ままじゃ生臭いよね？と
刺身用のいわしは内臓だけ抜いて軽く塩胡椒でソテーして煮込んだトマトソースかけた
一尾だけは刺身にしようと思ってたけど段々めんどーでやめちゃった

咳は相変わらずで夜中にゴンゴンゴンゴン出て苦しい。喘息みたいだ。
ずっと市販薬で誤魔化してたけど　やっと処方薬貰ったから早く治るといいな


手だけ出てるよ