10月28・29日

28日

鯛かぶと煮/厚揚/もやし梅しそ和え

abemaTVでDDT（ストロング💛目当て）で昼酒。

29日

FLOのセットにカッペリーニとれん草追加

チーズイタリアンハンバーグに無味れん草とパスタ添えて塩分按分
新製品のカッテージチーズとかダイス野菜とかオレンジ入りサラダ爽やか
牡蠣のマリネはいつもの味。牡蠣とベーコンは相性が良いな

先週から腰痛で、今日はぎっくり腰の手前くらい。鍼とテーピングとFLO


毎日あたたかいね　窓際でのんびり毛づくろい