9月15日

ほうぼうを造ろう❢

ジム休日にてヤル気になったが、今回のブツは作り難かった。
3枚おろしも片側が骨ギリギリまで包丁が入らずイライラした。
先日の伊勢海老造りで学習したので氷水で〆てみた

ｷﾘｯ！っとイイ顔ｗ 頭も落とし難くてだいぶ身がついていたのでアラ汁に。

ほうぼう刺/れん草胡麻和え/アラ汁


身がついた皮もアラ汁にして、なっちゃんにもあげるね

9月11・13・14日

11日

しゃぶしゃぶ

暑いのに美味しそうだったんだもの
野菜もたくさん食べたかったし

12日はOWE<新宿フェイス　にて外食

13日

牡蠣フライ/ぼんじり/アンチョビキャベツ　とキャベツまみれなﾒﾇｰ

14日

しまあじ刺/きうりくらげ和え/枝豆

今日もグッタリジム帰りで柵の刺身を切るくらいしか出来ないほどの疲労

9月7・8・9日

7日

太刀魚刺/豚バラ野菜蒸し

何年振りか珍しい太刀魚刺しがあったのでうっかり買い

8日

クイーンズ伊勢丹に入っていた中華のお惣菜とマカロニサラダ

美味しいけど味が濃くてﾒｼｸﾚﾒｼなおかず、ご飯食べないから野菜追加して食べた

9日

ほうぼう刺/れんこん炒め/白和え

胃がん検診の日　二日酔いで朝一番でのバリウム気持ち悪くて参った

忙しくてアップ溜まっているのでボチボチあげていきます。