10月4・5・6日

4日

鶏皮ポン酢/生湯葉/ミミガー/めかぶ　で晩酌開始


つぶ貝アヒージョ/真たらバジルソテー

なにやらぐったりな一日。夕方出掛けて先行き不安を払拭。これでいいやみたいな。

5日
月替わりでジャズダンスの新しい人が来たのでおためしに。
うひーコンテの人だヤッター！好みとは微妙に違うがコンテ貴重っす通おうと思うっす。
もうダンスシューズ履いたの半年ぶりくらいだよぅ履きたかったよぅアイラブコンテンポラリー。
最早ピルエットすらまともに出来ないが派手なロンデは決めるよロンデはっ！（苦笑）
代行でお気に入りの子もあったり計3本ダンスクラス
帰りにEggwayにまたエッグベネディクト食べに行った。呑んだ。


帰宅後アトレのイカ・つぶ貝にぎりとアボガドサラダ

6日

ヒレステーキ/鮭ときのこのアヒージョ

一日婆さん系の連絡やら雑事と家のお掃除と夕飯作り。色々困る。


いつもこんなに可愛いと可愛いのに。普段は殆どワルで困る。

10月1・2・3日

1日

アジフライ/鶏ハツセロリ和え/きうり浅漬/ねぎお味噌汁

ユーザー車検に行って帰宅後雑事一式。


2日

さんま塩焼/豆腐わかめねぎお味噌汁

9月の多忙の糸が切れてしまって一日死んでた。まるで屍のようだ。
さんま焼いて死ぬ思いで大根おろしたわー（大袈裟


3日

赤貝刺/サラダ/牛バラにんにく炒め/ねぎお味噌汁

昼は大好きムーブのヌルクラス（なんだそれｗ）スローを溜めてがテーマの日。緩急割と得意。
夜は超久々55のAKIRA師匠のプライベートレッスンに。シンプルだけど楽しかった。
たまたま前ジムでも一緒だったAゆ美ちゃんラストレッスンで撮影会。



ウチの子より可愛いかも（ぇ；

9月29・30日

29日

モツ焼/サラダ

婆さんの病院だが医師不在で病状説明がなく進展なし。貧血にて輸血してるとこだった。
夜は今日で最後のスタッフを送りにジム。面白くはなかった。疲れて簡単メヌー。


30日

まぐろすきみ・ひき割り納豆/生海苔お味噌汁

月末もう一つのジムで今日で最後NYに再渡米するダンサーのクラスがてら計3本。
これで激しい系は一段落。しばらく腰を安静にさせることが出来るかなと思う。
帰りに鍼灸に寄って治療というよりリカバリーコンディショニング。
流石に疲れたか帰りの車中や鍼灸でもウトウト。早く簡単ごはん食べて珍しく9時就寝。



たまには可愛いとこもうｐしなきゃねｗ