10月16・17・18日

16日

れんこん鶏の甘辛煮/さんま唐揚/赤海老刺/なすきう茗荷和/ポテトサラダ

もっとたくさん野菜を食べたいけど高くて手が出なかった。最後のレタスｗ


17日

ワカシ刺/王将のシュウマイ/ＦＬＯのサラダ/豚ガツキムチ和え

レタスなくて玉ねぎスライスだけど彩りが悪いのでズッキーニ薄切りとトマトつける

また昨日から首がダメになり鍼灸へ。帰りにあんまり美味しそうだったのでFLOでポテトサラダを一つ買う。

鶏肉ミックスビーンズきうり玉ねぎの入ったポテトにスモークサーモン黒オリーブ海老ドライトマト
盛り沢山だなー今度ウチで作ってみよう。


18日

ボラ刺/鶏手羽すっぱ煮/長芋たまり漬/いわしつみれ汁

ワカシ続いてまたお刺身。。。とは思ったけどあんまりきれいだったので安いし買ってみた。
ボラって初めて食べるかな？せいぜい二度目くらいか。アタリハズレがあるみたいだけど運よくアタリだった。
しっかりとした味でツマミよりはご飯のアテに合うお魚だった。ご飯は食べなかったけど。



見下されたｗ

10月13・14・15日

13日

豚軟骨と大根煮込/オニオンツナサラダ/納豆/Ｑちゃん

自己減薬のため今朝は5時半まで眠れず地獄だった。8時に目覚めたが仕事にならぬ。ぐぬぬぬ
なんだか色々考え事するの嫌で圧力鍋で軟骨作りだしたら止まらなくなって
牛スジもついでに仕込んだりで午後からひたすら圧力ｗ


14日

牛スジカレー/ほたてサラダ/エシャレット

昨日仕込んだ牛スジカレー。うままー！レタス在庫が少なくて苦労した。
睡眠サプリのｸﾞﾘﾅが届き飲んでみたが眠れずもうどうにもならない。もう全然仕事にならない困る。


15日

ワカシ刺/れんこん鶏甘辛煮/なす茗荷和え/ポテトサラダ/

ダンスクラスの帰りに対面お魚屋さんで一尾売ってたので三枚おろしだけしてもらって家でお刺身に。
れんこんは食べきれず明日に持ち越し。
数か月前に買ったのがどうにも気に入らず売り払いカメラ買い替え完了到着待ち。アタリだといいけど。



またたびが覚めてきたところ

10月11・12日

11日

たことエビのアヒージョ/ミミガー/モツァレラチーズ/エシャレット

アヒージョはキノコ類の在庫なく野菜いっぱいにした。


12日

牛ザブトン・ガツ焼 れん草バターソテーともやし炒め添え/キムチ/Qちゃん

焼肉モードで玄米ご飯とっとと食べてお酒は控えめに。夜中まで紅茶を延々飲んでいた。


ソファ周りで吐いてから緑座布団で寝なくなったのに戻ってくれたのは。。。

またたびでラリラリで嫌な過去を忘れたらしいｗ

10月9・10日

9日
WRESTLE-1レッスル１ 2016.10.9 後楽園ホール にて帰りにイタリアン

前菜3種（タコのマリネ/かぶとうずら卵漬け/いぶりがっこポテトサラダ）/鶏サラダ
ポテサラ美味しいっ！　このあとローストポークが出てきた

バジルシーフードのピザ/シーフードのフリット

鮭ときのこのアヒージョ　これは調度いいお味で美味しかった
他にもアンチョビキャベツやらトマト系のパスタやらミルクレープやら。。。
どれもこれも美味しかった。あまり酔いたくないのでワイン今日はホドホドにしといた。
お腹もお酒もいっぱいで帰宅後流石に呑みなおさずお茶ｗ


10日

ぶり塩焼/厚揚げ/れん草おひたし/なすきう茗荷和え

今年は本当に通常の100倍くらい茄子食べてる　すっかりお気に入りになった和え物


座布団に戻ってくれる前に一週間弱は床で寝ていた。お腹の中心が割れてるのよねデブのせいかしら？

10月7・8日

7日

ぶりかま/みぞれ鍋/なすきう茗荷和え/高菜と何かの漬物

通院してた鍼灸で指名してた人が独立し本日開店だったので行って 夜はプロレス中継を見る


8日

電子レンジで自家製ポテトチップス＆茹でブロッコリーをひたすらマヨで食べる



先日この座布団のところで吐いてから　1㎝くらいのシミやソファ周りも綺麗にしてあげたのだけど
暫く気に入らないらしくて使わなくなっていたのが復活。こんなところで寝てくれると毛のシマツ的に助かる