3月11・12・13日

11日

なめろう/れん草おひたし/なすきう茗荷和え

久々なめろう。対面魚屋さんで3枚におろしてもらってきたのでﾗｸﾁﾝ。
だけどそうして怠けていると自分でおろすの下手になるから注意だな。
株主優待の日本酒どうにも美味しくないのでヒレ酒にした。


12日

ペンネ/芽キャベツ大好き/サラダ

美味しそうなパルミジャーノレッジャーノを食べるためにペンネに。

雪のようにフワフワ。塩気が割とキツイけど美味しかった。



チーズのニオイに敏感に反応ｗ
空きビニールに頭突っ込んだり ガシガシ噛み付いていた


12日

湯豆腐/アメリカンソーセージソテー/こんにゃくきんぴら/白菜大根葉ゆず浅漬

昨日の野球延長でプロレス総選挙が深夜まで延々ずれ込んだのと嫌なことあり
今日は3時頃までダルダルで動けず一日棒に振ってしまった。
金曜に一応修正申告計算してプリンター調子悪いんで外でコピー取ればまできたから
今週中に行けるといいなと。

3月7・8・9・10日

7日

刺身盛/厚揚

体調今一ながら頑張ってダンスクラスと鍼灸。
週明けから頭痛はやんだが首肩周りの痛みと違和感。


8日
急遽映画で初の４Dを見に行くことになり館内でポップコーン
帰宅後イカ刺しと砂肝串焼いてノンフライカプ麺で終了
トリプルX再起動 まぁ色々ツッコミどころはあるけれど及第点な面白さ。
トニージャー思ってたより見せ場が少なかった。ほんとアイスｲﾗﾈ(´・ω・`)


9日

ほうぼう刺/ジンギスカン/白菜浅漬

ふるさと納税のラム味付きバージョン。こないだのロールラムの方が美味しかった。
お肉なのできっちりご飯食べる。マンナンと玄米だけど。


10日もジンギスカンの残りで簡単に。
1年3カ月放置していた日経400処分。微益。225は持ち越し。



熟睡中

3月4・5・6日

4日

タコのアヒージョ/ボルシチ/トマトフォカッチャ

南大沢で買った瓶入りのボルシチをやっと使う。
レッドビーツたくさん入ってたけど更に芽キャベツ大好き等の野菜追加
牛肉肩ロース少々とステーキ肉も少々ソテーしてin。
低脂肪乳でクリーミーに作った。フォカッチャは差し入れモノまぁまぁ。


5日

豚スジカレー/サラダ/鶏きう梅肉和え

大好物の牛スジがアホみたいに高いので買わないでいるところに
グラム68円 ﾅﾆｺﾚﾔｽｲ！これぞ適正価格だ！と大喜びで買って帰って
じっくり見ると。。。豚スジ。。。
安いワケはソレか。。。問答無用で圧力鍋に放り込んでカレー。やっぱり豚スジ。がっかり。


6日

坦々鍋風/厚揚げとねぎ焼き炒め/鶏きう梅肉和え

坦々鍋スープというフリーズドライが売ってたので湯豆腐に足してみた。
かなり野菜がフリーズされていて　予め用意した野菜に更にカサマシされて
食べごたえがあった。決してウマからずマズからずだが脂っこくもないしアタリかな。



着替えた私の服の上が居心地悪かったのか また夏用座布団に。

3月1・2・3日

1日

ステーキ

今日は少しお高い国産牛90g　いつもの安肉と違い甘くて美味しい(´；ω；`)


2日

湯豆腐/なす茗荷和え

最近動物性たんぱくを一切入れない湯豆腐で昆布の味を噛みしめていたが
久し振りに鶏肉手羽元をいれたらしみじみ美味しかった。
〆に玄米とマンナンごはんで雑炊に。


3日

麻薬な日清のから揚げ粉で揚げた鶏とふぐ/芽キャベツ大好き

盆暮れ正月もクリスマスも誕生日もなく季節感が乏しい我が家。
ココロに余裕がないと園芸もしなくなりお花も買わなくなってきている。
少しはお節句気分を味わおうと桃の花を買ってきた。から揚げだけどｗ
桃となす

2月26・27・28日

26日

ハンバーグ/芽キャベツ大好き/白菜浅漬

メタメタなハンバーグ食べたくて。
付け合わせの人参はグラッセにしたけど茄子は素焼きのみ。


27日

おでん

金曜に閃輝暗点再発したのでMRI撮りに病院へ。
時間は掛かったが一日で済んで一応問題なく一安心。
動悸については循環器へと。面倒だのう。。。


28日

あじ刺/れん草おひたし/鶏皮三つ葉和え

ジム後のマッサージでも少し心臓に圧迫感がある。嫌だなぁ
取りあえず今日はサッパリﾒﾇｰながら株主優待の日本酒は今一ハズレな感じ。



うらめしや～