一緒に!

重度自閉症・知的障害児の息子と、自閉症と娘たちと夫との暮らしを赤裸々につづります。

私の感情は

2019-12-19 17:01:00 | 日記
昨日
相談員さんのアドバイスを受けて、



夫に
お手紙で、
伝えた。


とにかくいつも家族のためにありがとう、ってことと、


これまで
傷つけてごめんなさい、ってこと。


家族のために
別々に暮らしてほしいこと。


できるだけ早く別居を実行してもらえたらありがたい、ってこと。


を、
下から。
お願いする。



LINEをお仕事中に送ってしまうと、
きっと、
頭の中がごちゃごちゃになり、
集中できなくなって、
仕事の妨げになるので、
(何年も前だけど、私がLINEでいろいろ送り、夫が仕事に集中できなくなり、仕事の失敗をしたことがあった)


帰宅してから読めるように
お手紙にした。

もちろん
お手紙を読んだ夫からは
ノーリアクション。

まぁ、これも
いつものことだ。


読んだかどうかもわかんない。
そして、
なにを感じたのかどうかも。



一方的だと思えるけれど、
私が今できること。


けれど、
一旦置き去りにした、
私の感情は

置き去りにしたところで、
なくなるものでもない
モヤモヤ



これはやっぱり
わかってくれる人に
聞いてもらうことでしか
解消できない。



今日も友達に付き合ってもらって、

無事、
自分の気持ちは
整理できました。


友達の存在、ありがたい。


いろんな友達いる。


私の言うことすべてを肯定してくれて、共感してくれる友達。


私と一緒になっって、
いや、むしろ私よりも(笑)
夫を叩いてくれる友達。それ、かなりスッキリ!!


私とは違った側面から
冷静な意見をくれる友達。


どれもありがたいし、助けられてる。


また
頑張ってみよう、と思える
パワーになる。