一緒に!

重度自閉症・知的障害児の息子と、自閉症と娘たちと夫との暮らしを赤裸々につづります。

居るだけでストレス

2022-09-04 07:32:00 | 日記
◆睡眠記録◆
21時半就寝
5時前起床


お薬は無しです、、7、5時間寝てるし、
5時だしね・・・。
日曜だしもうちょっとゆっくり寝てほしいけど、しょうがない。



昨日は1日中夜まで夫が事務所から帰ってこなくて、
良かったー!!


朝はみーくんも夫がいて不機嫌にわがまま言ったり
落ち着かなかったけど、


その後は1日のんびりと穏やかに過ごせました。




寝るころに帰ってきて
「機嫌よくなったんか??」って。



毎日機嫌だいたいいいけどー。



最近は
みーくんも、
私の買い物・・・「かいもの」には
ついて行く気なし、で動く気なーし!!!な
ことも
増えてきました。


みーくんを連れていくのもまぁ大変だし、ゆっくり買い物できへんし。



少しだけ
お留守番しといてくれたら楽チン。



そこで、
ここ数日で、




のんちゃんとみーくん2人でお留守番。。。を
2回、させてみました。昨日は2回目。




機嫌よく落ち着いてて、1人で遊んでくれているとき。


「かいものいくよ!!」と何回行っても
準備して行こうとする気配がないとき。


そこで
無理矢理ついて行かせようとしたら、
行けるのだけど、



もうちょっとくらいは大丈夫でしょう!!
口で言うことも聞けるようになってる、
少々のことは我慢や
制止もきくようになってきました。




「おかあさんかいものいく」
「みーくん、のんとおるすばん」
「みーくん、のんとおうち」


と口で言って、
バイバイ、と言うと
バイバイと手を振ってきた。


のんちゃーん、とのんをリビングに呼び寄せて、
かーか〇〇に行ってくるから、みーくん見といて!!


というと、
快くいつも引き受けてくれる。


最近は2回、、
実はこれまでにものんにお願いしてちょっと出かけたことは
数回、、、


みーちゃんにもあります。



ほんとにやむを得ず、というか
必要なときしか
放って行かないですが。



大丈夫そうなときに、少しの時間だけ。


それで1回30分未満、、、ほどの
素早い買い物で帰宅。



そうすると
のんもみーくんも、
行く前と変わらない落ち着いた様子で
おうちで過ごせています。


のんにもお礼を言って
役立ったよー!!って言って、


自信になってくれてるみたいだし、



みーくんも「おるすばんすること」

「おかあさんは出かけてもすぐに戻ってくる」



口で「かいもの」とか店の名前を言うと
意味も通じるように今はなったので、



「たくさん買って戻ってきてくれる」ということも、理解できています。



経験を
少しずつ積んできているので、


落ち着いて留守番でき、
泣いたり不安定になったり、
追いかけたり、、、などということは


一切ないです。


ほんとに
成長したなぁ。。。。しみじみ。



もちろん
なんの不測の事態があるかわからないので



ほんとにすばやく帰ります。




私の行動や、精神的に
自由になっているわけではないですが、



子どもたちの経験にはなってるかな。



ちょっとしたことが嬉しく思います。




さてさて今日は日曜日。
昨日は土曜だったから夫も事務所で
おそらく、お仕事、、をしていたんでしょう。


今日は休みなので、
家にいる????


みーくんが早朝から起きて、
また夫の部屋に行こうとして止めたら



まだ6時半なのに夫氏も起きて
朝ごはんを食べてました

日曜なのになんでこんな早くに起きてるんだ??



夫はpcr検査の結果待ち、です。



金曜に会社の人、寸前まで一緒にいた人が
陽性で早退したから。



すぐに自分も症状が出ていないのにも関わらず検査に行った、ってことは



不安だったんでしょう。



だったら、せめて、検査結果が出るまでは
家族から離れて事務所に居ててくれれば良かったのに。



夫がもし陽性だったら、その瞬間から、家族全員、濃厚接触者で
登校もさせられなくなります。


いやいや、平日だったら
同じ家に住んでいても濃厚接触にはならないんじゃないか、、、って思うほど、
絡みはないですが、



金曜の夜、と土曜の朝、、、に
子どもたちそれぞれと思いっきり絡んでいるので。。。💧




明日からの週は
みーちゃんまた府の実力テスト、と
全国模試も控えてます。



家族に配慮する、とか
そういう行動がなく、


何事も聴かないと報告してくれない、
もしくは、事後報告。そうなってから報告。




第3波の大波だったか、、、のとき、
夫が高熱だして。。


結局みーくんの風邪をもらってのこと、だったとは思ってるけど、


その日も朝から夫氏明らかに体調悪そうで咳もしていたのにマスクなしで
1日中リビングで過ごし


夕方に明らかにしんどそうだから熱測り、と私が促してようやくはかって
38度以上あった。



そこから隔離してもおそいよね。





体調悪いなんて
自分がいち早くわかるだろうに。



それか、それも分からないの???



どうなってるのか分からない。


なんでも
そうなってから焦る、そうなってから考える。



基本は私もあまり偉そうなことは言えないです。



ブログに書いてるから、思慮深く見えるけど、
ぜーんぜんそうではなく、


本能と勢いのまんま
あんまり深く考えないで、生きてます(笑)



それでも
結果論で、


大丈夫やったから良かったー!!の話ではないです、これは。



こうなったらどうしよう、、、という
不安感を毎度与えられて
ストレスが甚大になってる。