◆睡眠記録◆
22時就寝
3時前起床 ベルソムラ使用
でも5分後には就寝・・・
7時起床。
結果的にベルソムラ要らんかった日。
ウトウトだけで、完全には起きてなかったんやね。
でもその前の日はまったく同じ時間帯に寝て、夜中も覚醒して、
なっかなか寝てくれなかったしー。。。
今週はとりあえず
毎日
夜中覚醒。
毎日、マイカーで登校。
みーくんの学校までは往復1時間半。
それだけでだいぶ時間と労力。
そして、
今日は私の誕生日。
だからなんだ？？という感じですが。
今週は夫とは一度も顔を合わせていなく。。。
でも
毎朝、
こっちは、夜中覚醒しているため
ぎりぎりまで寝ていたいのに
とにかく夫が起きた時点で
めちゃくちゃうるさい・・・・
怒鳴りつけたいところ・・・・
今朝はリビングに入ってきて、突然に。
「なんか欲しいものある？？？」と。
誕生日おめでとう、とか言わないんだけどさ。
冗談で「お金！！！」と言ってやったわ（笑）
いや、冗談でもないんだけどさ。・。。
あとで、
気持ちだけで十分。ありがとうね！！と言ったけど。
男ってロマンチストよね。記念日とか大切にしたり、
非現実的なの・・・。
こっちは時間と現金が欲しいわ！！！まじで超現実主義・・・😅
先週と先々週の金曜は
みーくんを連れて、大阪市内の病院に
検査に行ったり、
麻酔科の受診にいったり。
今日の金曜も受診日でした。
みーちゃんの、児童思春期外来にお薬の調整です。
みーちゃん本人は連れていかなくても良かったので、
私がみーくんを学校に送っていった足で
病院に行ってまいりました。
ちょっと予定時刻をワタクシ勘違いしておりまして・・・
まぁ毎週毎週、いろんな通院予定があり、
思い違いをいつの時点でしていたのか、、、
カレンダーに間違って記入しとりました😅
てなわけで、
病院で1時間半も待ちました^^;
自分のミスとはいえ、
無駄な時間を過ごしてしまった、、最悪な誕生日だ・・・・💧
みーちゃんの主治医は、
とても親切です。
私のミスなのに、
「待たせてごめんね、、予約が詰まってたから入れてあげられなくて、、、」と
恐縮してくれはった。
いえいえ、こちらのミスなので、、、すみません、、、と
互いにペコペコ・・・😅
みーちゃんは8月上旬からベルソムラ20ミリを飲んで寝るようになりました。
夏休み中はお昼まで寝ていたけど、
いざ学校が始まったら、
起きて行っても、日中ずっと倦怠感で
早退してくることも。
先週の1週間は特にしんどそうでした。
pmsもあったのかもしれない。
今週は
ベルソムラをもう飲んでいないようで、
先週よりも
みるからに体調が良さそうに登校しています。
フルで、登校し、塾も部活も行けています。
ということで、
ベルソムラの量をひとまず15ミリに減らしてもらいました。
もしこの量でもベルソムラは翌日に残ってしんどい、というなら、
ということで、
もう1種類、別の種類の睡眠薬を最低量から
処方してもらいました。
このお薬は
1錠から試し、
もし効かないようだったら、1回2錠飲んでもいいよ、とのこと。
大人で最大1回4錠まで飲めるお薬だから。
次回の予約は
1ヶ月後に設定してますが、
なにか体調に異変があったり
やっぱりお薬合わない、変えたい、とかだったら、
いつでも私宛てにお電話くださいね、と
言ってくれました。
私への
みーちゃんの様子の聞き取りの時間も
みーくんの主治医よりたくさん取ってくれるし、
お薬もちゃんと
私とやりとりして相談した上で
考えてくれて、
さらに親切丁寧な言葉までかけてくれます。
ああ、みーくんもこの先生のほうがいいんじゃ・・・・・😅