3学期始まりました長女編

冬休み中に、

自分の体力が

周りよりも無いことを

気にして、

原因を追求したくて、

様々な検査をしたみーちゃん。

結果は、何も異常なし。

でも、診断書には

ひとまず、

平均よりは数値が低く、

心因的要素も大きそうで、

体育の授業には配慮を要する、

というふうに、

最大限、

書ける範囲で書いていただきました。

さて、3学期。

すぐに授業も始まり、体育では

持久走が始まります。

それに配慮を求めるために

検査をしまくったのではないのか？？？！

結局、

本人は頑なに

みんなと同じことをやる！！！と

言って聞きません・・・・😅

じゃぁ、なんのために

検査したのか。。。

はじめは

合法的に

体育の授業で配慮を求められるように、と

思ってましたし、

みーちゃん本人もそんなつもりだったと思います。

でも今は、、、

それが理由ではなくとも、

この機会に

自分の体を調べたり、

体の特性を受け止めて、

足りない部分や弱い部分は

強化していく、

そんなふうに思えます。

とはいえ、現状では、

みんなと同じように持久走をするのは

負荷が大きいことに間違いはないはずです。

私は

まず

担任の先生に

今回、みーちゃんと散々話し合ったこと、

冬休み中に受けた検査のこと、

結果、や診断書のこと、

体育の授業中のことなど

話しました。

そして、担任の先生はみーちゃんと話して、一緒に体育の先生と話してみると

言ってくれたのですが。。。。

それも

みーちゃんは

必要ない！！！！

みんなと同じように走る！！

みんな走ってるのに、自分だけ半分の距離や

途中の時間でやめるとか

嫌や！！！と

絶対に拒否。。。

でもね、自分の体力や持ってる力、きちんと考えないと

結果的に、

自分の体調が毎回悪くなって、倒れたりとか、

周りに迷惑かけるかもだよ？？？！

イケるもん！！！大丈夫やもん！！！

そう言われるとみーちゃんに任せますがね・・・・

これまでは

医療機関を受診して、睡眠薬を処方してもらいながら、

それも

飲むのが抵抗があり、

飲んでなかったみーちゃん。

冬休み以降、、、

睡眠薬を飲んでまで、

夜に寝ること、朝に起きることを

心がけています。

栄養補給にサプリメントも飲み、

毎日

筋トレもしっかりとしています。

体づくりや

まずは

生活りずむを整えてみて、

みんなと同じように

パフォーマンスができるだけの体力がつくかどうか、、、

やってみています。

ほんとにそれらは

誰にとっても

必要なことで、

意識しないと

みーちゃんはすぐに昼夜逆転してしまうし、

栄養もサプリなどで補うことをしないと

絶対に不十分。

自分の体をちゃんとわかって、

自覚して、

改めようとしているのは

良いことだと感じます。

私も

良い部分は乗っかって、、、

やっぱり睡眠、栄養、運動は

大事だなぁ、ってつくづくほんとに思います。

みーちゃんの体力が付きますように！！！

3学期始まりました次女のんちゃん編

◆睡眠記録◆

22時前就寝

2時前起床　ベルソムラ10ミリ使用

3時半ごろ、騒ぐので5ミリ追加。。

おそらく4時ごろ就寝？！

7時前起床

なんだか変な睡眠でした。

夜中覚醒しきらずに1時間ほどうとうとした後、

結局、覚醒し、

なかなか寝ない、という

1番

私が長く起きていないといけないパターンに😅

さらに朝方も眠りが浅くて

みーくん

喋った？？？起きた？？！

って感じでした。

私自身が眠りが浅いのかな？！

とにかく

眠いです。

さて、今週から

3学期が始まりました。

のんちゃんの登校は相変わらずですが。

一時期

年始、地震以降、出ていた

チックも落ち着き、

かなり気になっていた不安定さも、

先日、

のんちゃんの志望校に私とともに体験授業に行き、

その後に

ポケモンセンターに行き、

誕生日プレゼントを買ってあげたり。

私と二人きりでの時間を満喫してから

落ち着いています。

昨日は、府の共通テスト、「チャレンジテスト」というのがあり、

学校で

1時間目から5時間目まで

5教科の試験を受ける、日でした。

朝一番から、午後まで、

登校するのが

久しぶりで心配もありましたが、

それも

自身で行けて、難なくクリア。

学校がえりに塾にも寄って、勉強してから、

夕方に元気に帰ってきました。

帰り道、

学校がえりのみーちゃんと遭遇したようで、

娘ふたり、一緒に帰宅してきました。

普通の家だったら

当たり前のようなことかもしれませんが・・・

のんちゃんが

朝イチから登校し、

5時間、全部試験を受けてきて、

さらに塾でも勉強してきて、

丸１日、家に居ない、ということ。

かなり久しぶりでした。

感激して、

頑張ったね！！！褒めまくりました。

自信になってくれたらいいな・・・。

先日、体験授業に行った

専門学校。

私としては、

高校、ではないこと。

自分のこれまで生きてきた価値観の中には

なかった

選択肢。。。

他にも

定時制の要素があり、

のんちゃんの登校ペースでも

のんびりと学べそうな高校の情報を

友人、知人などからたくさんいただいており、

調べております。

のんちゃんにも

ネットでHPを一緒に見たりして、

こういうところもあるよ、と

お話ししたり・・・。

今後、3年生の向けて、見学など行き、

比較検討したいのですが、

のんちゃんは

もう、今のところ、

一択になっているようです。

今の段階で、そこしか見学体験に行っておらず、比較対象がないので

仕方がないのかもしれませんが。

今週も行こうと思ってます。

私も

不安に思ってることはどんどん聞いて、

解消できるなら

それから検討したいです。

また、

のんちゃんが

楽しそうに学ぶ様子を

見るのも、

良いものです。