🔶睡眠記録🔶
22時半就寝
3時半起床ベルソムラ使用
5時前就寝
8時半ごろ起床
お正月休み終了。今日から夫はお仕事。
ほっとしてます。
昨日は、私も出させてもらいました。
自分の実家に帰りたかったので。
数年ぶりの地元、、実家へ。
夫やみーくんもももちろん家族として連れて行きたい気持ちもあるのですが・・・
私が
めったに実家に帰らないこと。
一人の時間が貴重なこと。。。
ミーくんや夫が行くと、そっちに気を取られてしまい、自分が楽しめないこと。。。
勝手だとは思いますが
ひとりで実家に行くのが一番。
昨日は
みーちゃんとのんちゃんを連れて行きましたけどね。。。
結果、のんちゃんがやはりその場にうまくなじめず、すぐに帰りたがり、
滞在時間3時間。
お昼ご飯をいただき、私の祖母のおうちへいって、
お年玉をもらって。
いとこたちと少しだけ戯れて終了。
往復時間と滞在時間が一緒・・・💦
そして、実家からの帰り、せっかくみーくんなしで、外出しているのだから、、と
娘たちは
ショッピングやカラオケに行きたがったので
連れていきましたが。
楽しい時間を過ごしていても、
ほんの些細な出来事をきっかけに
のんちゃんが鬱モード、、、なにもせずにただ涙をぽろぽろ・・・
どうして泣いてるのか、聞いてももちろん口では説明できず。
楽しい空気も一気に不穏に。
台無し。
こんなに
空気乱すやつってどないなん・私嫌いやわぁこういうタイプ、、、というたって、
わが娘なんよね。。。
これは、、やはり
置いておいてはおけないくらい
情緒不安定で
なんらかの治療や医療機関、専門機関からのアプローチが必要なのでは？？？！
と、
みーちゃんとも話をして、
みーちゃんも「病院とかカウンセリングとか受けたほうがいいんちゃう」と冷静に言ってきました。
・・・やっぱりそうじゃんね、
これまで
幾度となくチャンスというか、
医療機関行かないとなぁ、という機会があったはずなのに、
なぜ
行ってないのか、、と
自分でも思うほどに。
のんちゃんの精神の状態は
いま、
特によくないように思う。
ここ1年くらいで反抗期のようなピリピリムードは終わって、
ワタシによく甘えてくるようになったな、と思ったものの、
通り越してこれまではあまりなかったくらいの
身体接触を常に求めてくるようになったことが
気になってはおりました。
夫も
何度か、ノンちゃんを連れて、出かける機会が
去年はありました。
出かけてる最中に
急に鬱モードに入る、ときがある。と
話していたときがありました。
私は毎日の登校を支えていて、
小２から、これまでのあいだ、ずっと
無理やり登校させようとすると、
この鬱モードに突入して、手がつけられなくなる経験、その表情は
ずっと昔っから
見てきました。
調子が良いときもあって
順調に登校できていたり、
學校の課題や試験なども比較的やる気があったり。
今は、冬休み中なのにも関わらず、
休み明けの試験が嫌だ、とか、
課題が嫌だ、、、
辛い。。。
びっくりしたのは
月曜日鬱のように毎週なるとのことで、、、
突然
元旦なのに、
ああ、今日また月曜日やー、、、塾やー、、、と言い出したこと（笑）
これには
ちょっと
みんなで笑いましたが。。。
はぁ？！月曜やけど、元旦から塾行くん？？？（笑）
月曜しんどいとかいうけど、、、
毎日
ほぼ給食からしか登校もさせてないし・・・
オンラインは入らせてるけど、それでも
月曜日が憂鬱になるの？？？こっちのほうがまぁまぁ憂鬱やけどな。。。
昨日は、
急に鬱モードに突入して
そのまま機嫌がなおらず、
遊ぶ時間は強制終了で帰らざるを得ない状況に。
のんちゃん、
しんどい、辛いこと、
具体的に、口に出して説明できるようになってな。。。と常々いうけど。
そうはいっても本人すらも
自分の状況や状態を正確に把握しきれていないような感じもするし。。。
私が
誤解しまくってるだけかもしれないし。
答えが見えない。
登校も
今の時点でも十分無理させて負荷をかけている状態かもしれない。
なんともいえない。
そして、
しんどい、辛いときは
いうてな、って
常々言うてるものの、
実際、
學校嫌や、課題嫌や、勉強したくない、辛い、テスト嫌や、、って
口癖のように
言われたら、、、
それを、
そうやなぁ、、じゃぁ学校やすもっか。勉強もしなくてもいいよ。
なんて
言える母親なんて
いないでしょ。。。
そこまで私が振り切れればいいのか？！
勉強しない、一切体も動かさない、
部屋も一切片付けないでごみ部屋、、、
それを
口で注意したところで、どうにも本人はやらない。
やる気がでない。
好きなゲームか絵を描く、
興味のあることしかできない。
完全に発達障害ね。。。その診断が大事なのではなく、
どう
対処して、どう接していけばいいのかが
大事。
考えるだけでこっちまでもが頭が痛くなります。
22時半就寝
3時半起床ベルソムラ使用
5時前就寝
8時半ごろ起床
お正月休み終了。今日から夫はお仕事。
ほっとしてます。
昨日は、私も出させてもらいました。
自分の実家に帰りたかったので。
数年ぶりの地元、、実家へ。
夫やみーくんもももちろん家族として連れて行きたい気持ちもあるのですが・・・
私が
めったに実家に帰らないこと。
一人の時間が貴重なこと。。。
ミーくんや夫が行くと、そっちに気を取られてしまい、自分が楽しめないこと。。。
勝手だとは思いますが
ひとりで実家に行くのが一番。
昨日は
みーちゃんとのんちゃんを連れて行きましたけどね。。。
結果、のんちゃんがやはりその場にうまくなじめず、すぐに帰りたがり、
滞在時間3時間。
お昼ご飯をいただき、私の祖母のおうちへいって、
お年玉をもらって。
いとこたちと少しだけ戯れて終了。
往復時間と滞在時間が一緒・・・💦
そして、実家からの帰り、せっかくみーくんなしで、外出しているのだから、、と
娘たちは
ショッピングやカラオケに行きたがったので
連れていきましたが。
楽しい時間を過ごしていても、
ほんの些細な出来事をきっかけに
のんちゃんが鬱モード、、、なにもせずにただ涙をぽろぽろ・・・
どうして泣いてるのか、聞いてももちろん口では説明できず。
楽しい空気も一気に不穏に。
台無し。
こんなに
空気乱すやつってどないなん・私嫌いやわぁこういうタイプ、、、というたって、
わが娘なんよね。。。
これは、、やはり
置いておいてはおけないくらい
情緒不安定で
なんらかの治療や医療機関、専門機関からのアプローチが必要なのでは？？？！
と、
みーちゃんとも話をして、
みーちゃんも「病院とかカウンセリングとか受けたほうがいいんちゃう」と冷静に言ってきました。
・・・やっぱりそうじゃんね、
これまで
幾度となくチャンスというか、
医療機関行かないとなぁ、という機会があったはずなのに、
なぜ
行ってないのか、、と
自分でも思うほどに。
のんちゃんの精神の状態は
いま、
特によくないように思う。
ここ1年くらいで反抗期のようなピリピリムードは終わって、
ワタシによく甘えてくるようになったな、と思ったものの、
通り越してこれまではあまりなかったくらいの
身体接触を常に求めてくるようになったことが
気になってはおりました。
夫も
何度か、ノンちゃんを連れて、出かける機会が
去年はありました。
出かけてる最中に
急に鬱モードに入る、ときがある。と
話していたときがありました。
私は毎日の登校を支えていて、
小２から、これまでのあいだ、ずっと
無理やり登校させようとすると、
この鬱モードに突入して、手がつけられなくなる経験、その表情は
ずっと昔っから
見てきました。
調子が良いときもあって
順調に登校できていたり、
學校の課題や試験なども比較的やる気があったり。
今は、冬休み中なのにも関わらず、
休み明けの試験が嫌だ、とか、
課題が嫌だ、、、
辛い。。。
びっくりしたのは
月曜日鬱のように毎週なるとのことで、、、
突然
元旦なのに、
ああ、今日また月曜日やー、、、塾やー、、、と言い出したこと（笑）
これには
ちょっと
みんなで笑いましたが。。。
はぁ？！月曜やけど、元旦から塾行くん？？？（笑）
月曜しんどいとかいうけど、、、
毎日
ほぼ給食からしか登校もさせてないし・・・
オンラインは入らせてるけど、それでも
月曜日が憂鬱になるの？？？こっちのほうがまぁまぁ憂鬱やけどな。。。
昨日は、
急に鬱モードに突入して
そのまま機嫌がなおらず、
遊ぶ時間は強制終了で帰らざるを得ない状況に。
のんちゃん、
しんどい、辛いこと、
具体的に、口に出して説明できるようになってな。。。と常々いうけど。
そうはいっても本人すらも
自分の状況や状態を正確に把握しきれていないような感じもするし。。。
私が
誤解しまくってるだけかもしれないし。
答えが見えない。
登校も
今の時点でも十分無理させて負荷をかけている状態かもしれない。
なんともいえない。
そして、
しんどい、辛いときは
いうてな、って
常々言うてるものの、
実際、
學校嫌や、課題嫌や、勉強したくない、辛い、テスト嫌や、、って
口癖のように
言われたら、、、
それを、
そうやなぁ、、じゃぁ学校やすもっか。勉強もしなくてもいいよ。
なんて
言える母親なんて
いないでしょ。。。
そこまで私が振り切れればいいのか？！
勉強しない、一切体も動かさない、
部屋も一切片付けないでごみ部屋、、、
それを
口で注意したところで、どうにも本人はやらない。
やる気がでない。
好きなゲームか絵を描く、
興味のあることしかできない。
完全に発達障害ね。。。その診断が大事なのではなく、
どう
対処して、どう接していけばいいのかが
大事。
考えるだけでこっちまでもが頭が痛くなります。