11月1日(木)のつぶやき

今日のトレーニングおわり。上半身。

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プッシュアップ　５０回
ダンベルカール　３０回
腹筋ローラー　　３０回

適度に、適当に、終わったらレッドレッドリデンプション２やろーっていうくらいな気持ちが長続きする秘訣（笑）

— キラークイーン＠肉体改造 (@killerqueenmomo) 2018年11月1日 - 20:13

十分効いた。
バームクーヘン食べたら母親と　#みんなで筋肉体操 やろうっと。

— キラークイーン＠肉体改造 (@killerqueenmomo) 2018年11月1日 - 20:15

獣になれない私達の事を、母は「野獣」と呼ぶ。

ウチにさぁ、ガッキーいるんだけど寄ってかない？

— キラークイーン＠肉体改造 (@killerqueenmomo) 2018年11月1日 - 21:00