んごご
— キラークイーン＠肉体改造 (@killerqueenmomo) 2019年3月25日 - 00:17
今日はスクワット50回だけ。疲れてやる気が出ない時は無理しない。
— キラークイーン＠肉体改造 (@killerqueenmomo) 2019年3月25日 - 00:20
適度にサボったほうがモチベーション保てるし、休養取れるし筋肉つくでしょ
というプラス思考
#筋トレ
私の場合は11年くらいだったかな。見頃なマッスルメモリーでしたよ。 twitter.com/muscle_meeting…
— キラークイーン＠肉体改造 (@killerqueenmomo) 2019年3月25日 - 18:05
