皆様ごきげんよう！相変わらずですがお久しぶりでございます。先ほどジムから帰って遅めの夕食を済ませたところです。
いつものように90分ウエイト。さ、そろそろ帰るかな～って時にマッチョ高校生と卓球やってきました。なんでも来週球技大会で卓球に出るとの事です。
私で良いならいくらでも練習に付き合いますとも！(笑)そういえば私は卓球部だったし！(笑)
にしても最近の高校生は卓球部じゃないのに上手だなぁ。いくらジムに卓球台があるとはいえ独学で身につくレベルじゃないぞ（後にテニス部だった事がわかり納得）。
いやぁ楽しかった！筋トレ後の有酸素運動は効果的だし良いこといっぱいね。
じゃ！