ごきげんよう。彼女が遠回しに私に痩せようとアピールしていましたので、今年は5キロ減量の目標を立てました(笑)
1年間で5キロ減なのでその気になればで少しずつ落とせそうな数字です。去年は7キロ減量しましたので、頑張れば出来ない事もないと思います。
ただ今の体重が人生で最軽量だったりします。一番動いていた高校3年生の総体の時の体重よりも軽いんです。そこからさらに5キロ落とすとなると結構きついかも?(笑)
しかし今まで真面目に減量しよう!と取り組んだ事もなかったので、いい機会なのでチャレンジしようと思います。
じゃ!
1年間で5キロ減なのでその気になればで少しずつ落とせそうな数字です。去年は7キロ減量しましたので、頑張れば出来ない事もないと思います。
ただ今の体重が人生で最軽量だったりします。一番動いていた高校3年生の総体の時の体重よりも軽いんです。そこからさらに5キロ落とすとなると結構きついかも?(笑)
しかし今まで真面目に減量しよう!と取り組んだ事もなかったので、いい機会なのでチャレンジしようと思います。
じゃ!