うつ病と体重計。

大阪担当です。
はじめからこういうタイトルのスタイルにすればよかったと少し自己嫌悪。
まあそれはそれとしてうつ病になると何かと気にかかるのが体重ですね。私はうつ病になってかなり太りました。うつコミュニティ代表者である上野玲さんも著書にある通り多分にもれずお太りになっておるようです。

「何故うつ病になると体重が変るの？」と聞かれると、一般的にうつ病で出されるお薬は多少なりとも食欲増進の副作用があります。あとは運動をするのがおっくうになったり、何もしたくないので寝る時間が増えるから。ともいえます。けしてなまけているわけではないのですが周りの目からするとぐうたら感が体重を増やすように見えてしまうこともまあしばしば。

逆に体重が減ってくる人もいます、お薬も必ずしも食欲増進を促すものばかりではないし、その人その人にあったお薬の相性というのもありますが、痩せる人はけっこうおられます。痩せる。女性には少し羨ましいかもしれませんがその人にとってはとても辛い状況の中体重が減ってきているのです、これはかなりの恐怖につながるのではないかと思います。
うつ病になると周りの環境ばかりではなく自分の環境も大きく変ってきます。心境の変化や体重の変化、運動能力の低下、けだるさ。どれも自分を苛んでいるものですが、本来の、元気な姿の自分というものは必ず脳内にあり心中にあります。見も心も
うつ病に毒されないで、色々な方法を模索していくことがうつ病に支配されない心得のひとつかも知れません。
いわゆる実行力ですが。コレってうつ病にはとても辛くなるものなんですよね。そこがまたうつ病の狡猾さというかいやらしさというか。うつ病とはなんとも気難しい病気です。