大歩危小歩危RUN

高知県へ行く予定の前に標高250m～300mくらいで徳島県の観光名所でもある大歩危小歩危(おおぼけこぼけ)峡での旅ラン。

30度は越えていたけれど良い風が吹いていたので昼間から走れました。

大歩危駅と小歩危駅の間は片道7km程。

トイレも間に5箇所くらいあります。

車道は車が多いけれど、歩道とはしっかり分離されているので恐くなく安全に走れます。

川面にも下りられます。

吊り橋の上


暑いので川に浸かります。

高知県土佐市を旅ラン

お遍路を兼ねての旅ラン。

今日は高知県土佐市の宇佐湾を走り抜け、JR須崎駅から汽車で井野駅に戻り、デポしておいた自転車でスタート地点に戻る行程

トータル75kmの旅。

ラン

汽車

自転車


今回の最大の敵は暑さ。

6時にはスタートすることに。

日が低いうちだったのでコースの3分の1くらいは日影。

湾内の景色は綺麗。

トンネルは随分と涼しかったです。

今回の暑さ対策として、暑気にやられたら直ぐに海に浸かれるようにビーチサンダルで走ることに。

湾内だけあって、水は綺麗ではなかった。

海だけではなく田園風景もあるのどかなコースでした。

この後、スマホの充電をし忘れてたのでこの後の記録画像が残せず涙。

自転車は仁淀川沿いを太平洋まで。

既に気温はかなり上がってみたいでキツかったですが、川も海もキラッキラしていました✨

【22年6月18日】

35kmほど。

スタート地点の宇佐しおかぜ公園。

ここからホエールウォッチングのツアーが出ているみたい。

仁淀川


36番札所から眺められる土佐市


37番札所のある半島に渡る大きな橋。

宇佐町には土佐湾の魚が水揚げされる宇佐港があります。
“宇佐もんや”さんではうるめ鰯の漬け丼が名物らしいのですが不漁につき食べられず。

代わりにサバの漬け丼。

世界の中心で愛をさけぶRUN

【22年7月20日】ロケ地巡りラン

聖地記念公園？スタート

このコースで10km弱

歩いて回るには3時間くらいかかるかな。

【22年7月11日】

昨夜からテレビ放送開始。

１話目でもうヤバい(T^T)

【22年7月4日】

2004年に大ヒットした映画“世界の中心で、愛をさけぶ”を今更ながら初めて観ました。

号泣(T^T)

なんて切ないんだ(。>д<)

何の巡り合わせなのか？タイムリーなことに7月10日23時からBS-TBSでテレビドラマ版が放送されるみたいです。

テレビ版とはロケ地が違うかもしれませんが、場面を想いながらの庵治町ロケ地巡りランをしてこようと思います。

【22年6月11日】

お隣香川県の各地を巡る旅ラン。

今回は30kmほど走りたかったので庵治半島一周にしました。

初めてのコースです。

半島の東側は山なのでアップダウンが続きますが、西側は町なのでフラットで、『世界の中心で愛を叫ぶ』のロケ地もあるコースです。

四国の最北端に到着。

残すは愛媛県の最西端佐田岬。




お隣県がロケ地の大ヒット映画だったのに訪ねたのは初めて。

“純愛の聖地”として記念館が残っていましたが閉館中でした。

ということで、Amazon primeで映画を観てみます😁

愛を叫ぶ‼️

香川県を旅ラン

【22年5月15日】

さぬき市志度 22km

【22年2月6日】

さぬき市大川 14.5km

【21年5月6日】

東かがわ市南部 18km

【21年4月18日】

東かがわ市北部 24km

【21年3月19日】

さぬき市津田の半島一周20km

【19年7月4日】

さぬき市大串半島一周

【19年4月8日】

さぬき市琴林公園(津田の松原)～大内往復

【19年2月8日】

東かがわ市小磯山一周

【18年6月17日】

丸亀市内

【18年6月5日】

高松中心市内

【18年4月26日】

東かがわ市

引田町～白鳥町一周

しまなみ海道旅ラン

【22年5月5日】

2日目のコース

今日も天気が良く、スマホの充電はソーラーで。

生口島から因島に架かる

生口橋



因島から向島に架かる

因島大橋

唯一車道の下を通るサイクリングロードです。

しまなみ海道のサイクリングコースは車道のブルーラインで示されているのですが、なんと終点は尾道駅の海峡向かいにある渡し船乗場。

ここまで走ってきて船に乗るのは嫌だったので尾道大橋を探して道に迷い、最後の橋、尾道大橋の歩道も行き止まり！？

結局、歩道は無いらしく路肩の狭い車道を走ることに。

ついに瀬戸内海を脚で渡り切り、本州に上陸。

ゴールは帰りのバス乗場がある尾道駅。

行きは走って2日かかっても、帰りのバスなら2時間。

ご褒美は

今治市のソールフード

焼豚玉子丼

何年も前からずっと計画倒れになっていた夢がひとつやっと叶いました🎵

【22年5月4日】

1日目のコース

今回の荷物

さあ出発

今治から大島に架かる

来島海峡大橋

大島から伯方島に架かる

伯方大島大橋

伯方島から大三島に架かる

大三島橋



大三島から生口島に架かる

多々羅大橋

途中に県境

瀬戸内海を自分の脚で渡る

今夜の宿

瀬戸田サンセットビーチキャンプ場

【21年5月2日】

愛媛県今治市から広島県尾道市を繋ぐ『しまなみ海道』。

片道75kmとも言われているので、頑張れば片道だけなら一日で走りきれる距離ですが、道中を満喫したいがために途中の島でキャンプ泊して、二日間をかけて走破することに。

その為の相棒が『バギー』と呼ばれる“ベビーカー”

テントや食糧、旅の荷物が多くてザックを背負っては走れないので、これに載せて押して走ります。

タイヤが自転車のようなゴムタイヤなので、運転操作はしやすく走りは滑らかなんですよ。

復路はバギーは折り畳んでバックに入れてバスで戻る予定。

当初GW中に計画をしていたのですが、、、

コロナの様子をみてみることに、、、

待ってろヨ！しまなみ海道！！

室戸岬まで旅ラン

誕生日記念ラン

幸先ヨロシクだるま朝日

“バギー”と呼ぶ“ベビーカー”にゴール後の着替えと飲み物食べ物を乗せて押しながら走る。

夫婦岩




ゴールの室戸岬灯台が山頂に見えてきた‼️






弘法大師が修行したといわれる

洞窟

洞窟内から見える景色は

まさに“空海”


ゴール

ここが岬の先っちょ



昼食

充電


バスで帰る

本日のルート

いいお酒で乾杯

地元で旅ラン

普段走っている地元だけれど、

あらためて旅ランとして記録しておきます。

鳴門市里浦町 旅ラン 前編

鳴門市里浦町 旅ラン 後編

最後のびわ湖毎日マラソン

国内主要マラソン大会にはほぼ出場したしたけれど、その中でもびわ湖毎日マラソンは特別な大会。

僕のマラソンデビューは大学生時代、1988年のソウル五輪選考レース。

瀬古利彦選手が代表を決めた大会。

で、30kmで棄権😣

次は実業団時代、1996年のアトランタ五輪選考レース。

この日はサリン事件が起こった日。

で、30kmで棄権😭

その後この大会は市民ランナーには参加資格記録が高い為に出る事が叶わず😅

今日はびわ湖毎日マラソンが最後の日ということで、30km以降の忘れ物を取りに行って来ました。

33年かけてや～～～っと、やっと競技場に戻って来た🙌

これでもう善しとしよう😌

南阿波サンライン旅ラン

天気が良かったんで県南へ旅ラン。

海の景色、潮の香り、トンビの鳴き声や山のさえずり、アップダウンの坂道を楽しみながら22kmの旅ラン。

5分間くらいの動画作りにも挑戦‼️

スマホ撮影だけど、意外とブレが少なく撮れていました。

また新しい遊びを覚えてしまった(笑)

なんちゃってUTMF

ヨーロッパには、

モンブラン山脈をランニングで一周するレース“UTMB(ウルトラトレイルデュモンブラン)約160km”があり、

日本には富士山麓を一周する“UTMF(ウルトラトレイルマウントフジ)約170km”があり、

香川県には讃岐富士(飯野山)麓を一周する“MISF(マウントイイノサヌキフジ)6.5km”がある(笑)

気分はUTMF🎵