サブ3への再挑戦 第143関門

第142関門🎍🌳

令和4年1月3日～9日

3

4パーソナルトレーニング

5 パーソナルトレーニング

休足日

6 パーソナルトレーニング

7 パーソナルトレーニング

休足日

8 子供運動教室

休足日

9 鳴門スポパ土500m周回コース

8km B-up(5'00切 4'40切 4'20切 4'00切 )＝11km