磁性鍋９５ レシピ オートミールで蒸しパン（４）バナナ入り

磁性鍋を購入したけれど、使い方がよくわからない。

もっと、磁性鍋の料理のレシピを知りたい。

磁性鍋の特徴について、詳しく知りたい。

 

という方のために、

 

磁性鍋の特徴やレシピを紹介しています。目次

 

今回は、

オートミールとバナナの蒸しパン

 

磁性鍋　Ｌ　　スノコを敷く

 

材料

オートミール　30㌘　（粉砕する）

豆乳　30㌘

バナナ（完熟したもの）　1本

卵　1個

ベーキングパウダー　大さじ半分

 

作り方

 

オートミール30㌘を粉砕する

 

 

豆乳30㌘を入れ、全体になじませて　10分おく

 

 

完熟したバナナ

 

バナナを手でわって、10分おいたオートミールに入れ、つぶす。

更に、卵1個を入れ、良くかき混ぜる。

ベーキングパウダー　大さじ半分を入れ、良～くかきまぜる。

 

最後に、好みで干しぶどうを好きな量入れる。

 

湯飲み茶碗に3等分して入れる。

 

磁性鍋　Ｌ　（スノコを敷く）に湯飲み茶碗　3個　並べ、内ふた外ふたをし、

 

電子レンジ

600ワット　3分

300ワット　4分30秒

 

（600ワット　5分　でも良かったと思う）

 

 

お皿にもって、できあがり。

 

 

むっちり　もっちり　した感じ。

バナナの味がおいしい。干しぶどうの酸味がきいている。

 

 

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