あと2日で

　やはり、ツクツクボウシ蝉の鳴き声を多く聞くようになりました。８月もあと２日で終わりです。長く続いた暑さが溜まってストレスとなり身体が夏疲れ状態です。熱中症にならぬよう、お茶を飲む量も異常に多くその新陳代謝が激しいからだと思います。だからよく食べて体力をつけなければと食べていますが、どうしても水分系のものや冷たいものに手がいきます。逆にこういう時は熱いものを食べるのが良いとよく聞きますが、さらに汗をかくのがよいのかどうかよく分りません。結局また、水分をとってしまから同じ気がします。こってりした肉類も食べなければと思い食べていますが、焼肉屋さんや、ＢＢＱのようにワイワイガヤガヤと食べるから元気が貰えるので、二人で静かに食べているとお肉を食べたぞという感覚があまり湧かない。

　今日の夕食は、
















　◆豚肉と茄子の味噌炒め　◆鯛の塩麹焼き　◆舞茸のマリネ　◆すまし汁　◆ご飯
　　　～　舞茸のマリネ は きくらげ のような感じがした。　～