数ヶ月前から、ツインの薦めも有り産後太り解消にヨガを始めました。
元々独身時代にフィットネスクラブに通っていた経験が有りまして、その時からパワーヨガがなんとなく性に合うような気がしてはいたんです。
しかし、結婚して出産して、育児を始めとした様々な物に追われている内にすっかり独身時代の体形なんか崩れてしまい、気がつけば嗚呼セルライトまみれ（＾＾；）
そんな奴が、
『俺の理想の女の子は、誰よりも品が良く、誰よりも綺麗で、誰よりも俺の前でだけ淫ら。』
なんて言う事を正々堂々と言うツインから改善命令が下らない訳はなく、今もツインにお尻をたたかれながら日々フィットネスに励んでおります（＾＾；）
しかし、そんなツインの猛烈な薦めから始めたヨガですが、精神鍛錬にも良いと言う、思わぬ効果が有りました。
はい、我が魔術の師匠であるスコーピオンも『自分はヨガはあまり詳しく有りません。』と言いつつも心を強くする必要性に関しては感じていたせいか、精神鍛錬の側面が強いラージャヨガを始める事を薦めていたんですが、本当にヨガを始めたら精神力がついて来たのか、思念波を受け取っても以前のように支配されている！と言う苛立ちはなくなりました。
もちろん、今でも配偶者や子供達からの思念波には弱いです。
でも、以前なら影響を受けていたはずの義理姉の思念波にやられると言う事が一切なくなった上に、彼女の心を呼んでそれに応じた答えを出せる余裕すら出来るようになりました。
はい、明らかにまだまだ未熟なんですが、ワタリにとってこれは非常に大きな前進です。
そして、それと並行してユーチューブで見つけたラージャヨガの瞑想誘導での瞑想も可能な限り行い、毎朝ヨガもやり、日々フィットネスと精神鍛錬に励んでおります。
そして、仕事の休憩中にはセルローラと言うハンドタイプのセルライトマッサージャーで太ももをローラーマッサージ。
受付に立っている合間にも、暇を見て二の腕のセルライト除去マッサージ。
そして、インナーマッスルを鍛えるつま先立ち運動。
そして、食事は自分の感度を上げるためにも可能な限り菜食主義で、肉は肉好きのツインが欲しがったり、配偶者が家焼肉を用意した時にしか頂きません。
そんなせいか、気が付いたら太ももについたセルライトが大分薄くなりました。
そして、気が付いたら３０％位有った体脂肪率は２７％になっていました。
まあ、ツインはこれだけではまだまだ満足せず、本人いわくワタリの目標は２０代の頃の体を取り戻す事なんだそうです（＾＾；）
そうなると、本格的にヨガだけでは済まなくなってしまいそうな気配も有りますが、とにかく精神鍛錬とエクササイズを兼ねてヨガをやると言うのは、エンパスにとっては非常に有効な事なのかもしれません。
ちなみにブログランキングに参加しました。
ツインいわく今回のアセッションは高次元と人間とのコラボが鍵なんだそうです。
人間の役割は、高次元の力の源である愛、あるいは「あなたが好き♪」と言う気持ちを注ぐ事♪
そんな訳で、このブログは高次元に愛を注ぎ、アセッションを成功させるために知名度を必要としているのです（笑）
さあ！みんなで高次元存在をハチミツよりも甘い愛で包みましょう！（笑）
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