シジュウカラ

ひまわりの種、皮をきれいに割って食べるんですよ。

 

庭の木に巣箱をつけてるんです。

その巣箱を使ってるのかどうかは、未確認ですけどね 

 

巣箱は　鳥の専門家のお友達に頂いた「シジュウカラ専用」です。

シジュウカラのサイズの穴で、スズメは入れない大きさだそうです。

お米作りの敵なスズメは　育ってほしくないですから・・・

 

その巣箱を付けた木に

数羽のシジュウカラさんがやってくるものだから、

毎朝、ヒマワリの種をまいてるんですが、

いつも、完食！

食べ過ぎて、メタボになって、巣箱に入れなかったらどうしよう～ なんてね 

そんなことって、あるのかなぁ？

 

  
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米米食パン ★レーズン酵母 と 【ちょっとＰＲ】

レーズン酵母で焼いた米粉１００％の山食 

バターの代わりに米油を使ってみたら、

これが　軽くていい感じなの 

 

実際、健康的な油だしね　（ウチで使ってる米油）

 

うちのパン用米粉を置いてもらってる

地元野菜直売所 畑のつづき では

３月１６日（土） ９：３０～１５：３０ に　

土曜日イベント

河内地方のきな粉餅フェアを開催します。

私は　今日初めて知ったんですけど、地元に昔から伝わるお菓子らしいです。

米と小麦と混ぜて作ったお餅に　きな粉をまぶしてあるの。

 

ぜひ立ち寄ってみてね。

 

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米粉の黒豆パン★レーズン酵母

フリーザーに忘れられそうになっていたお正月の黒豆 

もちろんパンに入れよう！と思って

黒豆も　その煮汁も冷凍してたんですけどね 

危うく、忘れるところでした～・・・半分忘れてたけど 

 

煮汁にお砂糖がたっぷり入ってるので

それ以上にお砂糖は入れずに焼いての。ほんのり甘い 

 

最後に迷って、半分ずつ両方の仕上げ。

つやつやフェイスとお粉ふりふりのフェイス 

 

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沖縄、寒かったです～。

沖縄に行ってきました 

真ん中辺りは前回行ったので、

沖縄本島の北端の辺戸岬と　南端の喜屋武岬と

 端っこ中心に　

 

土曜、日曜は曇り空で・・・

風も強くて・・・

ダウンが手放せなかったです。

 

月曜日にやっと青空 

で、

油断しました・・

首元だけ赤く日焼けしてしまった  

 

　ガジュマルの写真、多過ぎ！

ゆっくり整理します。

 

  
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