かなり早く目が覚めて、今日は二日分ほど働けた一日になりました。
しかし早朝から頑固なリハ犬に手古摺り、しかめっ面のスタートでした。
一日何歩歩いたことでしょう。万歩計が壊れて以来、一体全体、一日何歩歩いたのかサッパリ掴めませんが、
今日は相当歩いた様に思います。午後遅くなって、足の痛さに耐え切れず、シューズのインソール(足底板)をハード用に
取換えました。(足の酷使による足底腱膜炎で苦労して以来、シューズのインソールには気を遣う様になりました)
ニュース 是非開いてみて下さい(^_^)/~Webサイトが部分的に更新されました
Boys Puppy
◇腰や足の痛み・・・
実は数日前から腰痛が感じられ、庇いながら身体を動かしてきました。
一昨日からごく少量の鎮痛剤を服用したり、消炎鎮痛テープを貼ったりして痛みを遠ざけていましたが、どうも
身体全体の歪みが回復しない様子で、特に下半身のバテル時間が早くなっているように感じます。
昨日はシーザー君のオーナーであるAさん(整形外科医)から、「スポーツ障害」についての貴重なお話を伺いました。
身体は無理な事(運動・動作)を続ければいつかは必ず弱り、そして更に無理が続くと壊れてしまいます。
「痛み」は身体の発する信号であり、「無理していますよ～」と身体が教えてくれているのですね。
そんな時は身体を休める方法が一番良い事であるは判っているのですが、諸条件がそれを許してくれない時も有ります。
今のジジイは、丁度そんな時期にさしかかっているのです。
適正に処方された医薬品と、考え抜かれて出来上がったある種の「補助具」を使って痛みから逃れ、痛みの元を改善する。
今はそういう時期なのだと思っています。(我慢我慢・・・)
リハビリなどのウォーキングには、こんな長閑な田舎道を歩きます。
のどかな景色の中、ハンドラーも気が休まりますし、歩かせられるWanの方も刺激が少なく意欲的に歩けるようです。
Wanのトレーニングは、一に歩け二に歩け、三四が無くて五に走れですから、、、
兎に角、歩けなくては話にならないのです。
◇補助具としての足底坂(インソール)・・・
歩行の為には「足に合った靴」を選び出すことと、靴の機能をさらに高める「補助具を使う」事が肝要であると思います。
本格的な犬飼には、状況に合わせて数種類の靴を履くことが求められます。
そして若しもの場合、犬の足先を踏んだ時に、犬の足を傷めないような靴を選ぶことが最優先されます。
①傾斜地(林間)や瓦礫などのグランドコンディションでも耐えられる靴。
②アスファルト路面などの、固く平たんな場所を長時間歩いても足に負担のかからない靴。
③アッパー素材は通気性に優れ、且つ水を通さない素材であることと、軽い事。
などが私の「靴選びの基本」となっています。頑丈そのものと言うよりも、損耗が酷くなければ良いのです。
残念な事にあらゆる条件に適した靴は世界中何処を探しても有りません。
概ね上記三つの条件に適した靴をそれぞれ選び、後は補助具としての足底坂(インソール)を状況に応じて用いること
により、足を痛める(強いては腰などを傷める)ことは圧倒的に少なくなります。
※私自身は、二種類のオーダーメイドのインソールと数種類の市販のインソールを用いて、ランニングシューズから長靴
までに対応させています。
「姿勢の良くなる」靴と足底坂(インソール)の組み合わせを発見できると、行動に自信が持てる様になります(^^♪
とうぜん、Wan子との散歩も楽しさが倍加しますよね
◎市販のインソールとしては、コストパフォーマンス的に「バネインソール」
が優れている様に思います。
◎オーダーメイドのインソールは数種類ありますが、経験豊富なフィッター(有資格者)に製作を依頼する事が鉄則です。
◇今年の夏は酷い夏でした。夏を乗り切れたのは、これのお蔭かも、、、、。
「エゴマの葉のキムチ」を作りました。
これさえあれば、炊き立ての白いご飯が何杯でも食べられます
◇どんなに酔っても、よろけない足底坂も有ります(^^;)
◇一気飲み！が出来ると大人です。
よく巷で言われる若者たちの「一気飲み」ではなく、大人になった人だけが行う儀式の様なお酒の飲み方。
その日一日が終わって、最初に飲むお酒は、どんなお酒であっても、グラス一杯(コップ一杯)を一気に胃に
流し込みたいものです。 お酒はすべて、「喉と胃で飲むもの」なんであると教わっております(^.^)
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秋のホームカミングディー
１１月９日(日曜日)に行います。 荒天による順延は翌週日曜日(16日)になります。
会場：スピークイージーフィールド多目的広場(駐車台数を限定しますのでお申し込みはお早目に)
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◇幼 犬 ・ 若 犬 譲 渡 情報 
若牝たち
幼齢男の子
譲渡に関しての詳細は 電話
又はメール
でお問い合わせください。
イエロー牡(未去勢) ハンサムボーイ・明るい性格・健康優良児 すぐに譲渡可能です。ブラック牡(幼齢犬) 少しヤンチャ坊主ですが聞き分けの良い子。すぐに譲渡可能です。ブラック牝(未不妊) 我が家では小粒？前向きな性格。すぐに譲渡可能です。チョコレート牝(未不妊) 天真爛漫。いつも明るい子。すぐに譲渡可能です。
※どの子も犬舎が「自信をもってお勧め出来る良犬」たちです。
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◇カレンダーにご注意 Triplestar Labradors Calendar トリプルスターの予定表です。
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お疲れさまでした
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