東京スピリチュアルセッションに行っていて、ホテルで２日目の夜中・・・
足に嫌なぁ～～～～～～～～予感が・・で、来た
ウッ
そして激痛
痛い
つる～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
痛いよ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
左ふくらはぎを必死に握りしめ、そして痙攣が治まるまで待つ。
痛い・・・・・・・・・
そして・・・おさまった。
でも足がつった経験のある人はわかるけど、それからがまた激痛・・・
痛くて痛くて・・・筋肉痛・・・
痛いよぉ～～～～～～～～～～～
でも必死に耐え・・・耐え・・
痛いよぉ～～～～～～～～～～～～～～～～～
相当いろいろ電解質足りないのか？
それとも東京に来た疲れなのか？
それとも・・・
原因を考える・・・
でも・・今は寝るしかない。
で、寝た。
朝起きて・・やっぱり筋肉痛で・・・・
痛いよぉ～～～
そのまま仕事に突入して・・
歩くのもままならないまま、お茶やいろいろ用意したり・・・
痛いよぉ・・・・
で、なんとかマッサージを繰り返し・・・
外に歩きにいくと薬局に
「足がつる人の薬あります」と黄色のポスターが・・・
横目でそれを見ながら・・・
「欲しい・・・
」
足がつった人はわかるけど、次の日の怖い。
とっても怖い。
寝てる間にまたつるんじゃないか？と想像するから。
で、むっちゃストレッチをして・・・無事入眠。
大阪に戻り・・・寝る前に必ずストレッチ・・・
あ、ポカリスエット買うの忘れた・・・・
年相応の対処を先にしておかないと・・・
また嫌な思いをするから
・・ということで、今日もストレッチして寝ます