胃腸さんが…

おなかがゴロゴロ鳴くし、なんか様子が変なので早めに病院へ。

胃腸科を探したら…結構木曜が休診なの。

ネットであれこれ調べ…

初めての医院へいきました。

自転車にのりながらもまだおなかの音がゴロゴロ…

胃腸炎の症状だね…と診断しなから…初診の手続き。
周りは高齢化社会の縮図で皆さん国のために、家族のために働いてこられた人ばかりで…偉いな…この年齢まで頑張ってこられて…としみじみしてました。


久しぶりに身長を計ったら一センチ縮み…え～とショック。
体重を見ると三キロ太り…
さすが更年期威力と成人〇まっしぐら…


いつも行く医院ではしない検査をして、先生の触診を受け…

「胃腸炎ですね。そして…」と他の数値で高いものの説明を受けました。

取り敢えずは血圧が大丈夫だったから安心。

後の数値は休息と本気の健康管理次第だからなんとか…
聞いていてあれこれ整理して…食べてはいけないものを決意し…

やっぱり年ね…とか苦笑い。

胃腸に刺激のあるものや消化に時間のかかるもの．下〇を引き起こしやすい冷えたものとか甘いもの禁止ですわ～


そろそろ自分を大切にしようと思います。

体をね。

むっちゃ頑張ってきたもの。

本当はゆったり朝ごはんして歌いながら掃除機かけて…の縁側でお茶のスローライフが希望だけど今は分単位の動きだから、もう少し先の話しになりそうです。

ちなみに今、白湯を飲みながらのメール打ち。
最初の薬を飲んで少し楽です。

頑張って稼いでも病院代に消えたら意味ないですから皆さんも自分の体を大切にね。