感情を整理せよ…

大きな課題があって、当然一番ややこしいのが自分の感情

笑う

泣く

怒る

悔しい

愛しい

嫌い

頑張ろう

手を抜こう

あれいいな、これいいな、欲しい

もっと食べたい…続く…

これに強弱の度数が加わる

もちろん、単体ではなくて複雑にあれこれ紛れて出てくる。

最近、自分本体は落ち着いているけれど、感情が溢れるというよりは、“出ているのがわかるからそれを見ている”ぐらいの距離で自分を見てる

とくに夜は次々と出てくるのを静かに見ている自分がいて、それを消すとかいう努力もせずに静観してるのはいいけれど、問題は寝ている間も出てくるので、自分に

「ちょっと邪魔くさくない？自分？」と言いながら苦笑いをしている

これが夜中まで続く。

…ならいいけれど、朝まで続く。

昨日やっと

「感情を整理せよ…」と聞こえてきたので、

やっとか、と思ったら、

「(整理していないから)続く」とあっさり言われて、うう…

よくよく考えると、

何の時の感情だったっけ？になっているみたいで、

まるで断捨離しなきゃならないのに、出てきた物を見ては

「これ、あのときのあれね…」と蹴り返している感覚だと気がついた。

それは、続くわ。

終わらないわ

これがぐるぐる回って、

まして増強して、

相手に対しての思いが強くなったり、もっと強くなって…

う〜になるから色んなことが起きたり、

なぜかわからないけど(わかってるけど)自分の周りで現象が起きる。

集まるのよ、

いや、正確には

感情が“集めてる”のよ

「整理してないだろ」

ごもっとも

断捨離みたいに捨てる？

感情ってものじゃないし。

浄化？

…って、あ…自分でできなきゃだめなやつ

無感情になる？

いやいやそうじゃない。

って、考えていると、ふっとあるお方(50代男性)の姿が出てきた。

あ…

“ヒト”を見て“いない”人ね…

あの方のようになればいいのね…

って…

断捨離は一旦すべてを部屋に広げて“分別”と“整理”をする作業。

その前に…分別の方法を決意しなければまたモノをもとの位置に戻してしまうから。

私の段階は…う〜んと…

まだ分別のところでくるくるしてる

くるくるやめなきゃね。

能力アップの訓練

午前中はお仕事をして、
午後からはミシンしてます

集中して、

集中して、

ミシン針の先端に意識を向けます。

小さな世界が大きく見えて来ると楽しくなってきます。

ちなみに針穴に糸を通すは意外にできてまして、

でも次回ミシンを買うことになったら自動糸通し機は必要です

薄い生地を使って夏用の薄くて軽いマスク１枚完了

結構な集中力を使うので、その

後、部屋で少し横になります

その時にまた針の穴のことを再現して…

何が間違っているか確認。

そして、またクリアにして、リセット。

明日のためにも早めに終わらせて…

ミシンはおしまい。

これから読書タイム。

もちろん読むのは…自分が目標としていることに必要な内容がぎっしり書いている、大切な本です

お友達に

「暗記できるぐらい読み込むわ」と話すと

「暗記したらだめよ再現できる用にするのがふるらんの道」と言われました。

ごもっとも

マスク作りはスピリチュアル訓練にも役立つの。

最初はヒダ付きだったのですが、ヒダの役目が成立してなかったので、やり直して普通〜のマスクにしました

まだヒダのとが残ってるのでアイロンかけます

ミシンって、集中力が必要で、

あと何針塗ったらジャストの縫い目を考えます。

一針多い、少ないで決まるか、決まらないか。

どのタイミングでバッグする、のボタンを押すか…

ワクワク、ドキドキ…でも慎重に…の時間です。

無駄を出さない、

正しくはキッカリ着地を作ります

針に糸を通すのも集中

　

アイロンは…集中というよりは蒸気をいつのタイミングで出す、拡散する…慣れかな？

ミシンの針先に集中しているとミシン穴が大きく見えてきます

不思議…

瞑想の時、ろうそくを消さないように見ていると炎が大きく見えてきます

そのときに起きる変化で慢心しないように自分を収めます。

ミシンはリズム

体のリズムと同じくなったらミシン上手になりますよ

ちなみにこの頂いたミシンさんは、ふるらんにとても馴染んでくれて来ているので、毎日ミシンを触るのがとても楽しいです

ミシンを譲ってくれた彼女、ありがとうございます{/heartss_pink.gif" style="letter-spacing: 0.13rem;">

ふるらんの心はミシンのリズムで生き生きしてます

コメント

 

 

 

 

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手作りマスク、修整中。

何枚か手作りをしてみて気がついたことがありまして…

立体マスクは大好評なのですが、平面マスクは自分が納得できない感じできて、今糸を解いてます

もうちょびっと、考えた曲線入れて見ます

創意工夫は成長ですし、ボケ防止

JR大阪環状線に久しぶりに乗ったら…

環状線の外周りに乗りました

久しぶり〜

それで、こんな感じ。

一両に数人…

向こうの車両にも数人…

大阪府民、偉い

他県の人もご協力ありがとうございます

協力してくださってる。

みんな我慢してる。

用事があって下町を歩いたら意外に小さなお店は空いていて、お魚屋さんや、お弁当屋さんの活気に救われる感じでした

人のエネルギーってありがたい

個人の洋服屋さん、

美容室、

そして…手芸屋さんが開いてたのは嬉しかったわ

ここで材料が買えるわ

この時期を使って、洋服を作る予定。

生地は…大量の貰い物があるからそこから選んで。

とりあえず、とにかくマスクを何枚も作ります

もぉ〜おじさんは…

今日は大阪は暑い

それと新型コロナのためにも換気をよくしているから窓を開けている。

で、たまに聞こえてくる、おじさんの大きなくしゃみ

もぉ〜

すぐ窓を閉める私。

マンションの前からも、後ろからもその爆音が聞こえてくる。

こういうおじさんは遠慮しない。

配慮がない。

多分電車や会社でもこのままなのだと思う。

ストレス解消のごとく大きくくしゃみをする。

その分大量にいろんなものが飛沫する。

家族さん、お願いだから

口を抑えてとか、

くしゃみはコントロールできるからカッコよく小さくくしゃみをしてとか、教育して。

家族間で話し合い、家族にも重症者がでないように家族愛を確認しながら空間を共有大切にして。

周囲には医療関係者も住んでるし、持病のある人だってたくさんいるのだから。

「おじさんのくしゃみが大きいのはなぜ？」

とキーワードを入れたら理由が出てくるから読んで見るといいと思う。

わざわざ窓の外に向かって爆音のくしゃみをしないで欲しい。

みんな、殆ど窓を開けているし、もし飛んで来たらと思うと…気分が良くない。

みんな周りの人は洗濯物だって干してある

手で抑えて、ただそれだけ

くしゃみのあとの

「あ〜あ」でスッキリした感の自己満足で浸っている顔より、手で抑えて、

「お父さん、エチケット守ってるわ」と家族を安心させて欲しいわ…

外出自粛で室内でしていること。

物凄い天気

太陽ギラギラ。

暑い、暑すぎる

ベランダの洗濯物がカラカラに乾きそう。

午前の部を終え、お昼からは

マスク作り

とりあえず２枚が目標

マスクカバー

依頼品、知人のご主人様用、男性はやはり白がご希望

とりあえず１枚が目標

瞑想、

ジャスト20分

…きっかりその時間で時計に振り向くことができるかな？

できる、できる…(繰り返す)

夕方から歩けたら、お餅を買いに行きたいな…

暑かったら、また明日

と、電池を買いに。

あ、焼き芋食べたい、

サンドイッチ食べたい…

あ…止まらない食欲

お昼ごはんはスパゲッティを食べて…

さぁ午後の部スタートです

と、言ってて昼寝に変わったりして…

マスクが欲しいのは…のコメントされたSさんへ

そうなんです

まさにその感じの方でした

人に負担をかけて、その人がやめられたらもっと回りが困るのに、と思うばかりです

私もこれから先、気をつけて生きて生きたいと思います

急にキタ！

帰宅きて洗濯

すると急にお餅が食べたくなって来ました

お餅屋さんは歩いて…

歩いて、大分遠くにあるのですが、歩いていけない距離ではない

餅は神様や仏様にお供えするもので、農家さんが一生懸命育ててくれるもので、そして…気合い入りでぺったんぺったんついで、食べると通過したところの邪気を払ってくれるありがたい食べ物

お餅屋さん…開いてたらいいな…

ちなみに…まだまだありますが、一つ言うとお豆腐。

あの白さと、大豆は優しくなれます

スピリチュアル使わず散歩

普通に散歩しています

朝はバランスを取るのに一番なので。

あちこちの体の声がよく聞こえます。

それとお花の場所もすっかり覚えているので咲いたかな？と楽しみに歩いています

スピリチュアルの感覚は無しで。

あっち、

こっち…と確認してません。

で、あら、やっぱり重なっちゃったわ

一人で居たいところに人が…

ん…やっぱり使おうね

で、今朝の地域にゃんこ

子供がスレスレを走ってもびくともしない余裕を出していました

私もこの余裕が欲しい(強いハート)