2013年4月7日、曇りのち晴れ、東京地方の昨晩は大荒れの天気で各地で大雨と台風並みの強風による被害が出ましたが、7日の日曜日朝には収まる予報でした、さすがに午前7時スタートを遅らせて9時としました、一緒に走る友人は４月14日のボストンマラソンに向けて最後のLSDになるとのこと、午前9時に半蔵門をスタートし4周回２０Ｋ走る予定でしたが今回は2周回1０Ｋで終了としました、半蔵門ではテレビでお馴染みの金哲彦さんが５～６名の女性ビギナーを指導中でした、皆さんカラフルなランニングファッションで身を固め、賑やかに、楽しそうにランニングの手ほどきを受けられていましたがテレビカメラは無かったようです。 例によってホテルのレストランでランチして終了、当月のトレーニング走行距離が、これで７５Kとなりました、ちょっとオーバーペースです、何となく足の付け根あたりに過労と思われる兆候が出てきたようなので、今週のトレーニングは控えめにしたほうがよさそうです。レースまでカウントダウン13となりました。
