かんちゃんのゆっくり走ろう日記

健康維持が主目的のランニングによる成果の記録です。(リバティヒルクラブ所属)

駒沢公園周回コースでトレーニング

2013-02-12 09:15:44 | 日記
 2013年2月10日快晴の駒沢公園コース2.1Kmを久しぶりに4周回、平均ペース6分30秒/Kmでした、こんなに早いペースでトレーニング走したのは初めてかもしれません。 今日は全体的に周回コースを走るランナーのペースが早いような気がしましたが、多分公務員ランナー川内さんが20人ぐらいの集団で走っていたせいだとおもいます、3分/Km前後で走っているように思えましたが、そのせいでコースを反時計回りに走っているランナーの渦が刺激され、全体が早回りしたように思えました、すごい刺激でした。 2月のトレーニング走目標300Kに向けて本日までの合計が102Km、まさにオンザラインです、11日の建国記念日はオフとして休養し、車で東京大江戸博物館で開催中の徳川家宝物展見学に向かいました、その後、近くのスカイツリーへ回ってみましたが、午後4時30分のソラマチは予想の通り大混雑、当日の展望台チケットはちょうど売り切れたところでした、なんだかトレーニング走より疲れた1日となりました。




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