散歩

ゴルフじゃないけど、よく歩きました。
10000歩超えです。普段はあまり歩かないから休日にたくさん
歩くようにしています。
じゃないと、脂肪も燃えません。

歩くだけではあまり燃えませんが、長く歩けばいいかと思います。

秋は歩くのにちょうどいいですね。
景色もいいですし、気候もいいです。
ウインドウも綺麗ですし、足をとめて見てしまいます。

さて、明日も歩こう。