塗り絵の効用

認知症の患者さんにとって、塗り絵は重要なアクティビティだと考えて行っています。

色を塗るためには、視覚。
塗るための運動。
それがなになのか、識別すること・・・・

たかが塗り絵、されど塗り絵です。

何より、マインドフルネスです。
一生懸命塗る時間は、心が落ち着きます。

久し振りに塗り絵などいかがでしょうか。
けっこう複雑な塗り絵も売っていますね。

大人の塗り絵です。