炭水化物が好きなひと

ごはんを茶碗で3杯分ぐらい食べて、
さらにおせんべい。
その他のお菓子。

炭水化物が多くても、太らない人がいます。
代謝がいいのでしょうね。
しかも寝る前1時間ぐらいに食べられます。

体の様子が人によってけっこう違います。
同じものを食べても太る人、太らない人、
水を飲んでも太るという人。


お昼だけは炭水化物が許されます。