歩かない日

普段の歩数は3000歩ぐらい。

車なので、歩きません。

膝の痛みも、肩の痛みも続き、体を動かすのが大変です。

寝返りもままならないのに。

あと２０年ぐらい生きるのはしんどくなりました。

患者さんたちも、いつもそう話しています。

健康ならできることがたくさんあるのに。