10/19

左側の腰痛が治ったら、左側の股間接痛に悩まされていたが
薬、ストレッチが効きだしたのか、少しづつ快方に向かってきた。
近くに整体院なるものがあるといいなあとつくづく思う。

夕食は＊鶏の唐揚げ薬味甘酢ソースがけ
ほうれん草のお浸し
炊き込みごはん
ニラとお豆腐のお味噌汁


これから風邪引き易い季節、手洗い、うがいをしっかりして
風邪菌を撥ね付けましょっと！