はるまき

４時に起床。
朝食、昼食を作る。
ランチはおにぎり、私がひとつ主がふたつ。
ひじきふりかけのほかに中には梅干、食べる直前にのりを巻く。

夕食のメインは春巻き。

中身は豚肉、野菜、春雨。

一度に多く作って今夜の分を除いて冷凍しておく。

食べる直前に揚げて、アツアツでパリパリな春巻きを味わう。

付け合せは栄養価が高いキャベツ、栄養を逃がさないためには生食がいいらしい。