残っていたお正月用のお餅2個を
唐揚げした海老、豆腐と一緒に
麺つゆでサッと煮込んだ。
味が浸みて餅っとした食感がいい。

シェパーズパイの残りを
グリル焼きする。

野菜不足だがなんとか買い出し日まで
食材賄えそう。
脚の可動域が狭くなり、爪切りや靴下を
履くのが困難になってきたが、
毎朝起床時に硬直しているせいなのか
すんなり歩けずしばらく、足を引きずる
状態。
昨晩は就寝中でも血流が良くなるよう
カイロを貼って起きる前にしばらくマッサージをしたら引きらず歩けた。
唐揚げした海老、豆腐と一緒に
麺つゆでサッと煮込んだ。
味が浸みて餅っとした食感がいい。

シェパーズパイの残りを
グリル焼きする。

野菜不足だがなんとか買い出し日まで
食材賄えそう。
脚の可動域が狭くなり、爪切りや靴下を
履くのが困難になってきたが、
毎朝起床時に硬直しているせいなのか
すんなり歩けずしばらく、足を引きずる
状態。
昨晩は就寝中でも血流が良くなるよう
カイロを貼って起きる前にしばらくマッサージをしたら引きらず歩けた。