突然やってきた夏!夏!!
いったい梅雨は明けたのか?まだなのか?…とにかく今からコレじゃ先が思いやられますわ。
陽射しも急に強くなってきた今日この頃、日焼けに注意しなくてはね。スペインの SABER VIVIR でも、こんなことを言っていました。
NO EXPONERSE MÁS DE 2 HORAS
NUNCA ENTRE LAS 12 Y LAS 16 Y
USAR FACTOR 15 0 SUPERIOR
2時間以上陽に当たっちゃダメよ。12時から16時の間はぜったいダメ。
FACTOR 15 というのは、FSP(Factor Solar de Protección)15 のことのようです。日本人には、SPF(Sun Protection Factor)のほうがわかりやすい。英語と西語、似てるようで順番が違うので混乱しちゃいますよね~。
さて、久々にお天気の週末が嬉しくて、SPF 30(PA++)を塗りまくって朝のお散歩に出かけた私ですが、2時間ちょっとでクビのあたりが赤く焼けてしまいました~
いったい梅雨は明けたのか?まだなのか?…とにかく今からコレじゃ先が思いやられますわ。
陽射しも急に強くなってきた今日この頃、日焼けに注意しなくてはね。スペインの SABER VIVIR でも、こんなことを言っていました。
NO EXPONERSE MÁS DE 2 HORAS
NUNCA ENTRE LAS 12 Y LAS 16 Y
USAR FACTOR 15 0 SUPERIOR
2時間以上陽に当たっちゃダメよ。12時から16時の間はぜったいダメ。
FACTOR 15 というのは、FSP(Factor Solar de Protección)15 のことのようです。日本人には、SPF(Sun Protection Factor)のほうがわかりやすい。英語と西語、似てるようで順番が違うので混乱しちゃいますよね~。
さて、久々にお天気の週末が嬉しくて、SPF 30(PA++)を塗りまくって朝のお散歩に出かけた私ですが、2時間ちょっとでクビのあたりが赤く焼けてしまいました~