天高く馬肥ゆる秋 というけれど

秋というと、食欲、読書、スポーツなど、いろんな言われ方をする四季の一つだ。
なぜだろう。
おそらく、夜が長くなってきてるからだろうか。

秋になると一日の時間が２４時間から２６時間に伸びるわけではない。

読書もスポーツもやりたいし、秋の味覚も楽しみたいと思う。
が、すべてができるわけでもない。

睡魔は襲ってくるし、食べるのも限界がある。
やせたいわけではない。かと言って過食も必要ない。

むしろ、最近、少し痩せた。
ま、１キロぐらい増えたり戻ったりは、私にとってはごく普通のことだけども。

風邪をひいてから、ランニングができなくて、躊躇してる
そろそろ走ってみようか。
ウォーキングは２０分はできたので、問題なさそうだ（気管支とか呼吸の関係で）
汗も、だいぶ出るようになってきたので、風邪もだいじょうぶな気がする。
ここで油断は禁物だけど。

今日の天は高い。気温が低いからだ。
秋も終盤になってるのだろうか？
秋本番は、風邪をひいていたからな～
ま、四季を感じられるような感性は持っていたい