気ままに更新中〜いろんなことあるさ。わかっているようでわかってない。まだまだ思案中。まだまだ模索中。

Ageに関係なく限界を作らない。
情熱、プライド、挑戦をする心を持っていたいと思う。
ときどき、深呼吸。

40分走ってみた

2015-11-10 22:23:34 | スポーツ
風邪をひいてるので、ジムは短く切り上げてお風呂に入って帰ろうとおもった。

風邪引いてるのなら、帰って休んだ方がいいだろが、
と思われるかもしれない。

だが、熱はない。この前より咳が少ない。
汗をかくことが好きだ。
眠いと思ったが家に寄らずにジムの方面に向かっていた。
ジムに行くときは、家の前を通り過ぎるのだ。

一瞬、左折しようかと(家の駐車場は左折)よぎったが、まっすぐ進んでいた。
予定してた時間より遅く会社を出たので、今日のyogaはパスしてトレッドミル。

runを続けるには持久力が足りなかった(風邪をひいてるせいだ)のでウォーキングとrunを繰り返し40分。

本調子ではないので、この頃のrunは、前のrunよりつらい。
とりもどせるだろうか。
とりもどせるさ。そのうち。

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする