気ままに更新中〜いろんなことあるさ。わかっているようでわかってない。まだまだ思案中。まだまだ模索中。

Ageに関係なく限界を作らない。
情熱、プライド、挑戦をする心を持っていたいと思う。
ときどき、深呼吸。

気づいたのは昨日だが、実は前から気づいていたのではないだろうか

2015-11-07 19:51:56 | 日記
昨日の朝に具合が悪いなーと思って、風邪クスリを飲んで会社に行った。
咳がでた、ご飯は食べられるが、コーヒーが少しまずく感じた。
しかし、ジムに行って30分くらい走ってお風呂に入って帰ろうと行った。
5分くらい走ったが無理だと思い、ウォーキングに変えた。
全部で30分は、トレッドミルを使っていた。汗が流れた。
汗をかくのは気持ちいいなー
これで
帰るか?と思っているうちに、筋トレエクササイズのアナウンスが流れた。
やるかーやってきました。

夜は、オジヤにして風邪クスリ飲んで寝たのは12時。
今朝は8時半までノンストップで寝た。
久しぶりによく寝た。
だが、具合悪い。やはり風邪だ!!
11時ころまで寝て、掃除してたら、お腹減ってきたので朝食(お昼だったけども)
風邪クスリをまた飲んで、「メレンゲ」を見てたら、生田斗真がゲストだった。
案外、好きなタイプ。
だんだん、調子が良くなってきたので、「風邪クスリ」を買いに自転車ででかけた🚲

クスリかってから、久しぶりに藤崎に寄ってみた。
地下に行く予定だったが、まずは5階だったろうか。
シューズを見るつもりだったが先にウェアを見てしまった。試着した。
買った。
やはりジムに行った。
買ったウェア気に入った。
藤崎のスポーツ用品は、私の中で穴場になった。

風邪をひきそうだ、ヤバイと思うまでの時間が長すぎだ。
もっと早く気づいていたのではないか。
認識するまで時間がかかる~というか認識しようとしてないのか。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする